從我們生出之后，隨著身體的成長，鼻毛也在慢慢變多。它不光是鼻子里面的一種特殊毛發(fā)，還是我們身體的一大屏障，對身體健康來說具有多種好處。

當我們呼吸時，外界的空氣是從鼻孔里面進去的，這個時候鼻毛對外界的灰塵、病毒有了阻擋的作用。從某種程度上來看，對于鼻毛越多的人阻擋的程度也就會越好。

同時，鼻毛還可以防止鼻子里面進入大量的水，尤其是在我們洗澡的時候，鼻毛也起到了關鍵性的作用?？蔀槭裁从械娜税l(fā)現(xiàn)，隨著自己的年齡增長，鼻毛怎么變白了呢？這是不是腎虛的表現(xiàn)呢？

有很多人認為頭發(fā)變白跟腎臟有關，這鼻毛也是不是如此呢？其實大家想多了，在機體正常的情況下，因為年齡的增長，不光是鼻毛，還有我們的頭皮，都容易出現(xiàn)變白的情況。

在這種情況下，鼻毛變白反而是非常常見的，這是鼻毛變白的第一種原因。

第二種原因可能跟一個人的心理情緒有關，對于中年人雖然沒有進入老年狀態(tài)，也可能出現(xiàn)鼻毛變白的情況。就好比頭發(fā)一樣，頭皮也可能是花白的。

即便是對于年輕人來說，如果你長期處于一種高壓力的狀態(tài)，還找不到相對應的辦法，在這種情況下因為強大的心理因素，也容易讓鼻毛出現(xiàn)變白的情況。當你有這種現(xiàn)象時，還需及時調(diào)整下自己的心理狀態(tài)，找到適合自己的方式釋放壓力，對自己的身體健康跟心理健康都有好處。

第三種原因要看看你長期的飲食習慣是不是營養(yǎng)均衡的。不管是對于有白頭發(fā)的人還是鼻毛變白的人群，在相關的研究上發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況還可能跟機體缺乏維生素B族有關。

尤其是對于平時不喜歡吃粗糧，或者是很少吃粗糧的人群，在這點上就要注意，補充充足的維生素B族，可以幫助你促進毛發(fā)的生長，且降低鼻毛變白的概率。

那跟腎虛有沒有關系呢？腎臟是人體非常重要的臟器，中醫(yī)上還認為發(fā)的根源在于腎臟。當你經(jīng)常出現(xiàn)身體疲憊、腰酸背痛、對食物沒有食欲等情況，還要注意腎臟的健康。

而出現(xiàn)鼻毛變白，則需要腎臟的調(diào)理，日常生活中少吃傷腎的食物，如高鹽食物、燒烤食物、加工肉制品等等，減輕腎臟的負擔。

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