核心提示：讓頭皮保持健康，就等于有了健康秀發(fā)的基礎。那么如何讓頭皮保持健康呢？雖然也是身體表面肌膚的一部分，但是因為頭皮相對處于濃密發(fā)絲的掩映之下，所以無論是日常的健康護理還是防曬，相對來說都比較困難。

　　頭皮健康秀發(fā)才可閃亮動人

　　讓頭皮保持健康，就等于有了健康秀發(fā)的基礎。那么如何讓頭皮保持健康呢?雖然也是身體表面肌膚的一部分，但是因為頭皮相對處于濃密發(fā)絲的掩映之下，所以無論是日常的健康護理還是防曬，相對來說都比較困難?？偨Y起來，頭皮的防曬和健康護理關鍵是要做好以下幾個方面：

　　1 保持頭皮的酸堿平衡

　　頭皮也和身體其他部位的皮膚一樣，有著自身獨特的酸堿平衡值。一旦酸堿平衡被破壞，頭皮就會變得很脆弱，對外界的種種侵擾不堪一擊。而在生活中最容易破壞頭皮酸堿平衡的，莫過于用劣質的洗發(fā)水洗頭了。所以趕快挑選一瓶優(yōu)質洗發(fā)水吧!

　　2 讓頭皮得到及時有效的清潔

　　天天洗頭，是最新護發(fā)概念所推崇的清潔方式。感覺頭發(fā)不是很臟的時候，可以用頭皮專用的舒緩按摩精華為頭皮做一個輕柔按摩。如果感覺頭發(fā)很臟，一定要用優(yōu)質洗發(fā)水徹底清洗秀發(fā)。

　　3 不要用洗發(fā)水長時間刺激頭皮

　　洗發(fā)時不要用洗發(fā)水長時間按摩頭皮，因為洗發(fā)水是針對發(fā)絲的結構和質地而設計的，長時間按摩頭皮，一方面，洗發(fā)水中的化學物質很容易破壞頭皮本身的健康防御系統(tǒng)，另一方面，洗發(fā)水中的化學物質也容易使頭皮受到刺激，從而引發(fā)頭皮過敏等問題。

　　4 讓頭皮得到自由呼吸

　　無論是在陽光下，還是在室內，最好都讓頭皮有機會得到自由呼吸。長時間戴帽子或頭罩都對頭皮的健康不利。即使是在戶外帶防曬帽，最好也選擇透氣性好的純棉材質。

相關知識

皮膚健康美麗說｜頭皮養(yǎng)護 健康當頭
12頭身（身材比例的完美標準）
健康皮膚的4個標準，你滿足幾個？
完美胸部的五大黃金標準
5個日常頭皮保養(yǎng)法則，讓你不花冤枉錢就能養(yǎng)出好秀發(fā)
腸胃部健康4個標準，看完讓你漲知識
美貌的盡頭是養(yǎng)生！做好這4件事，追求美麗與健康的完美融合！
全面護理頭皮：健康頭皮，自然黑發(fā)
你的頭皮不健康？3個簡單方法讓你重拾健康頭皮！
健康飲食準則

網址: 頭皮健康4個完美準則 http://www.gysdgmq.cn/newsview1101459.html