spContent=在從事很多運動項目的過程中，想必你見過，也有過各種受傷的經(jīng)歷。為什么同樣一個傷病，有些人好得快，有些人好得慢？為什么有些人傷了，他的運動能力從此直線下降，有些人傷了，他依然可以獲得各種冠軍？本課程將從運動損傷簡介，運動損傷原因，分類及預防原則等方面進行詳細闡述，并且介紹損傷特有的檢查評估方法，結合各論講解，使學習者對常見運動損傷的發(fā)生、診斷、防治及康復過程有個系統(tǒng)了解，為未來從事康復治療、隊醫(yī)、體能教練、教練及運動訓練相關工作提供相應知識儲備。

在從事很多運動項目的過程中，想必你見過，也有過各種受傷的經(jīng)歷。為什么同樣一個傷病，有些人好得快，有些人好得慢？為什么有些人傷了，他的運動能力從此直線下降，有些人傷了，他依然可以獲得各種冠軍？本課程將從運動損傷簡介，運動損傷原因，分類及預防原則等方面進行詳細闡述，并且介紹損傷特有的檢查評估方法，結合各論講解，使學習者對常見運動損傷的發(fā)生、診斷、防治及康復過程有個系統(tǒng)了解，為未來從事康復治療、隊醫(yī)、體能教練、教練及運動訓練相關工作提供相應知識儲備。

—— 課程團隊

課程概述

   《運動損傷與康復》是體育學院所有專業(yè)的專業(yè)必修課，面向未來希望成為從事體育相關工作的康復治療師、教練員、體育教師開設，同時也可作為面對運動員繼續(xù)教育的課程之一。

    這是利用運動解剖學、運動生物力學、運動生理學的原理研究運動損傷發(fā)生原因，發(fā)生過程及預后判定，并且通過對運動損傷發(fā)生規(guī)律的總結，緊急處理手段應用的學習，改善運動損傷的預后，同時通過改進教學與訓練方法提高身體機能，促進運動損傷的預防，從而提高身體素質及運動成績的一門應用性學科。

    作為學科重要專業(yè)課程，要求能夠根據(jù)現(xiàn)場發(fā)生的運動損傷情況獨自進行判斷和處理，能夠對常見的輕微損傷進行簡單的處理，對嚴重的損傷能夠正確判斷傷情，明確處理步驟，制定康復計劃。并且分運動項目及個體情況不同對即將發(fā)生的運動損傷能夠有及時的預見，并且提出訓練預防方案，防止運動員出現(xiàn)傷病，提高運動水平。

    本課程通過教學促進學生掌握運動損傷治療原理和理論基礎；另有實踐教學課程促進學生掌握基本損傷檢查技能、了解治療設備及技術綜合應用，從而提升其對體育科學的認同度，促進其產(chǎn)生相應的學習和研究興趣。

授課目標

1、本校辦學定位

蘇州大學辦學定位為“世界一流學科建設高?！?。

2、學生情況

蘇州大學目前有全日制本科生27824人、碩士研究生11510人、博士研究生1894人，留學生2097人。目前本課程主要是運動康復專業(yè)、體育教育專業(yè)、運動訓練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的同學必修或者選修，必修課程采用小班化教學，每班不超過30人，選修課程每班不超過50人。

3、專業(yè)人才培養(yǎng)要求

運動康復專業(yè)學生通過本課程學習能夠整合系統(tǒng)運動人體科學和康復醫(yī)學知識，并能夠通過康復評定分析與解釋人體功能障礙問題，獨立完成基本運動損傷診斷和處理。

體育教育、運動訓練及民族傳統(tǒng)體育的同學通過本課程的學習，了解運動損傷的發(fā)生原因和預防策略，為以后工作中預防運動損傷奠定理論與實踐基礎。

4、學習本課程后達到的知識和能力水平

  通過本課程學習，學生能夠根據(jù)現(xiàn)場發(fā)生運動損傷情況獨自進行判斷，能夠對常見的輕微損傷進行簡單處理，對嚴重損傷能夠正確判斷傷情，明確處理步驟，配合醫(yī)療機構制定康復計劃。

課程大綱

第一章 運動損傷概述

課時目標：（1）理解運動損傷的特點和分類。（2）結合生理學及運動訓練學理解運動損傷的發(fā)生原因。（3）了解各個部位運動損傷的預防和康復原則。

第一節(jié) 運動損傷特點及分類

第二節(jié) 運動損傷的原因

第三節(jié) 運動損傷的生物學基礎

第四節(jié) 運動損傷的預防和康復原則

第二章 運動損傷檢查

課時目標：（1）理解運動損傷檢查的理論基礎。（2）掌握相關關節(jié)及肌肉功能評定。（3）掌握關節(jié)功能檢查。（4）了解影像學在損傷診斷中的應用。

第一節(jié) 運動損傷的一般檢查

第二節(jié) 關節(jié)及肌肉功能評定

第三節(jié) 關節(jié)功能檢查

第四節(jié) 影像學在損傷診斷中的應用

第三章 運動損傷與運動項目

課時目標：（1）了解各項目常見運動損傷。（2）了解各項目常見運動損傷與運動項目的關系。

第一節(jié) 田徑運動

第二節(jié) 球類運動

第三節(jié) 體操

第四節(jié) 水中項目

第五節(jié) 水上項目

第六節(jié) 冰雪項目

第七節(jié) 其他運動項目

第四章 頭頸部損傷與康復

課時目標：（1）結合頭頸部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉頭頸部損傷的評估與治療方法。（3）了解頭頸部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 腦損傷

第二節(jié) 頸部肌肉損傷

第三節(jié) 頸椎病

第四節(jié) 頸部揮鞭樣損傷

第五節(jié) 頭頸部損傷的康復與訓練

第五章 肩部損傷與康復

課時目標：（1）結合肩部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉肩部損傷的評估與治療方法。（3）了解肩部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 鎖骨骨折

第二節(jié) 肩關節(jié)脫位

第三節(jié) 肩袖損傷

第四節(jié) 肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎

第五節(jié) 肩峰下滑囊炎

第六節(jié) 體育運動特定肩關節(jié)損傷

第七節(jié) 肩關節(jié)損傷的的運動康復訓練技術

第六章 肘臂部損傷與康復

課時目標：（1）結合肘臂部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉肘臂部損傷的評估與治療方法。（3）了解肘臂部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 橈骨小頭半脫位

第二節(jié) 肱骨內上髁炎

第三節(jié) 肱骨外上髁炎

第四節(jié) 橈管綜合征

第五節(jié) 尺側副韌帶損傷

第六節(jié) 旋前圓肌綜合征

第七節(jié) 肘尺管綜合征

第八節(jié) 肘臂部損傷的運動康復訓練技術

第七章 手腕部損傷與康復

課時目標：（1）結合手腕部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉手腕部損傷的評估與治療方法。（3）了解手腕部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 月狀骨脫位

第二節(jié) 掌指關節(jié)脫位

第三節(jié) 指間關節(jié)脫位

第四節(jié) 橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

第五節(jié) 屈指肌腱腱鞘炎

第六節(jié) 腱鞘囊腫

第七節(jié) 腕關節(jié)三角纖維軟骨盤損傷

第八節(jié) 手舟骨骨折

第九節(jié) 腕管綜合征

第十節(jié) 手部損傷的運動康復訓練技術

第八章 胸腰部損傷與康復

課時目標：（1）結合胸腰部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉胸腰部損傷的評估與治療方法。（3）了解胸腰部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 肋骨骨折

第二節(jié) 氣胸

第三節(jié) 腰椎間盤突出癥

第四節(jié) 第三腰椎橫突綜合征

第五節(jié) 腰方肌損傷

第六節(jié) 腰腹部損傷的運動康復訓練技術

第九章 骨盆、髖部和大腿部損傷與康復

課時目標：（1）結合骨盆、髖部和大腿部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉骨盆、髖部和大腿部損傷的評估與治療方法。（3）了解骨盆、髖部和大腿部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 骶髂關節(jié)半脫位

第二節(jié) 恥骨骨炎

第三節(jié) 梨狀肌綜合征

第四節(jié) 髂脛束綜合征

第五節(jié) 臀中肌綜合征

第六節(jié) 髂腰肌損傷

第七節(jié) 股骨大轉子滑囊炎

第八節(jié) 內收肌損傷

第九節(jié) 腘繩肌損傷

第十節(jié) 骨盆及髖部損傷的運動康復訓練技術

第十章 膝部損傷與康復

課時目標：（1）結合膝部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉膝部損傷的評估與治療方法。（3）了解膝部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 膝關節(jié)側副韌帶損傷

第二節(jié) 膝關節(jié)前交叉韌帶損傷

第三節(jié) 半月板損傷

第四節(jié) 髕腱腱圍炎

第五節(jié) 髕骨軟化癥

第六節(jié) 膝關節(jié)損傷的運動康復訓練技術

第十一章 小腿、足踝部損傷與康復

課時目標：（1）結合小腿、足踝部的肌肉功能解剖了解損傷帶來的功能障礙特點。（2）熟悉小腿、足踝部損傷的評估與治療方法。（3）了解小腿、足踝部損傷康復訓練方法。

第一節(jié) 脛腓骨疲勞性骨膜炎

第二節(jié) 跟腱炎

第三節(jié) 踝關節(jié)扭傷及韌帶損傷

第四節(jié) 足部疲勞性骨折

第五節(jié) 足底筋膜炎

第六節(jié) 足球踝

第七節(jié) 足踝損傷的運動康復訓練技術

預備知識

    學生需要系統(tǒng)學習完《運動解剖學》、《運動生理學》、《運動生物力學》等基礎課后進行必修或者選修。其中運動康復或者運動人體科學的同學完成《運動生物化學》、《康復評定學》的課程后必修效果更好。體育教育、運動訓練、民族傳統(tǒng)體育的同學完成《田徑》、《體操》、《體運動訓練學》后選修的效果更好。

證書要求

為積極響應國家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學期開始，中國大學MOOC平臺將取消紙質版的認證證書，僅提供電子版的認證證書服務，證書申請方式和流程不變。

電子版認證證書支持查詢驗證，可通過掃描證書上的二維碼進行有效性查詢，或者訪問 https://www.icourse163.org/verify，通過證書編號進行查詢。學生可在“個人中心-證書-查看證書”頁面自行下載、打印電子版認證證書。

完成課程教學內容學習和考核，成績達到課程考核標準的學生（每門課程的考核標準不同，詳見課程內的評分標準），具備申請認證證書資格，可在證書申請開放期間（以申請頁面顯示的時間為準），完成在線付費申請。

認證證書申請注意事項：

1. 根據(jù)國家相關法律法規(guī)要求，認證證書申請時要求進行實名認證，請保證所提交的實名認證信息真實完整有效。

2. 完成實名認證并支付后，系統(tǒng)將自動生成并發(fā)送電子版認證證書。電子版認證證書生成后不支持退費。

參考資料

1、王國祥等.《運動損傷與康復》.高等教育出版社，2019

2、張海峰等.《康復評定學》.高等教育出版社，2019

相關知識

運動損傷的處理與康復
運動損傷與修復
運動損傷的康復
運動損傷康復訓練方法 運動損傷的防治
急性運動損傷康復
運動損傷的康復治療
運動損傷的康復訓
運動損傷的早期處理與恢復
運動損傷康復治療學
運動損傷康復治療概念

網(wǎng)址: 運動損傷與康復 http://www.gysdgmq.cn/newsview114878.html