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月經(jīng)期是什么意思月經(jīng)期該怎么做預(yù)測(cè)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月18日 08:54

月經(jīng)期是什么意思月經(jīng)期該怎么做預(yù)測(cè)

更新時(shí)間：2025-04-18 08:53:17

　　月經(jīng)作為一個(gè)女性到達(dá)某個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)東西，其實(shí)確切的說(shuō)月經(jīng)貫穿了整個(gè)女性的人生。月經(jīng)的存在對(duì)女性來(lái)說(shuō)尤為重要。所以今天小編打算講講經(jīng)期的那些事。雖然很多人已經(jīng)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)或者還沒(méi)來(lái)月經(jīng)的人會(huì)問(wèn)，月經(jīng)期是什么意思？月經(jīng)期該怎么做預(yù)測(cè)？

　　月經(jīng)期是什么意思

　　月經(jīng)期指月經(jīng)的周期，一般以28天左右為一個(gè)月經(jīng)的正常周期。月經(jīng)周期計(jì)算的方法是從上一個(gè)月經(jīng)第一天算起，28天后就是第二次月經(jīng)期開(kāi)始，但由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會(huì)有所差異，在28天前后7天的范圍內(nèi)，都屬正常范圍。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。

　　月經(jīng)期該怎么做預(yù)測(cè)

　　1、月經(jīng)期歷時(shí)4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同時(shí)由于子宮所產(chǎn)生的前列腺素共同導(dǎo)致螺旋動(dòng)脈痙攣從而瓦解內(nèi)膜的血液供應(yīng)。這將引起內(nèi)膜及其血管壞死脫落，如此造成的出血可將死掉的內(nèi)膜沖入子宮腔內(nèi)。另一方面，前列腺素的增多還可導(dǎo)致子宮肌層的收縮，這有助于血液和內(nèi)膜從子宮腔排出，但也可引起伴隨經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)。

　　2、增殖期(就卵巢的變化而言又稱卵泡期)歷時(shí)約10天，即月經(jīng)周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生長(zhǎng)，分泌的雌激素愈來(lái)愈多，使血液中雌激素水平逐漸升高，從而對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生修復(fù)作用。因此，內(nèi)膜逐漸生長(zhǎng)增厚，子宮腺體也隨之生長(zhǎng)。

　　3、分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期，歷時(shí)14天左右，即月經(jīng)周期第15-28天。這期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黃體，黃體所分泌的孕激素作用于子宮內(nèi)膜的結(jié)果。孕激素能使已增厚的子宮內(nèi)膜中血管增生、充血，并使子宮腺體擴(kuò)經(jīng)彎曲而分泌粘液。這些內(nèi)膜變化有利于受精卵著床(受孕)。假如這次月經(jīng)周期中未受孕黃體就會(huì)由于得不到有關(guān)激素的支持作用而發(fā)生萎縮，從而停止分泌孕激素和雌激素。當(dāng)血液中這兩種性激素降到極低水平時(shí)，肥厚的子宮內(nèi)膜由于失激素的支持而發(fā)生壞死，出血和脫落，從此開(kāi)始進(jìn)(月)經(jīng)期。

　　月經(jīng)期籠統(tǒng)的來(lái)講就是多久來(lái)一次月經(jīng)，這個(gè)大多數(shù)的女孩都是一個(gè)月左右，但月經(jīng)期是很容易受到其他因素的影響的，所以就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，所以女性朋友要多加注意身體。上面小編還介紹了三個(gè)月經(jīng)期預(yù)測(cè)的階段，希望可以幫助大家更好的了解月經(jīng)期。

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