發(fā)育概況

身長

男寶68.6-85.0cm；女寶67.2-83.4cm。

體重

男寶7.21-14.00kg；女寶6.87-13.15kg。

頭圍

男寶42.6-50.5cm；女寶41.5-49.3cm。

囟門

后囟門已經(jīng)閉合，前囟門逐漸骨化變小，仍未閉合。

牙齒

本月寶寶已有6-8顆牙，本月孩子萌出下側(cè)切牙。每個寶寶的身體發(fā)育情況不完全一樣，長牙也有早有晚，只要身體發(fā)育良好，都屬于正?，F(xiàn)象。

骨骼

出生時脊柱無彎曲，僅呈輕微后凸，隨著孩子生長在隨后會出現(xiàn)抬頭動作，使頸椎前凸。當寶寶能坐后，出現(xiàn)胸椎后凸。12個月寶寶開始行走，出現(xiàn)腰椎前凸，下橈骨骺骨化中心出現(xiàn)。

視覺

眼外肌調(diào)節(jié)能力基本完善，視力為0.2-0.25。此時寶寶角膜直徑與成人相同(12毫米)，能有效地注視近處或遠處的東西，能區(qū)別簡單的幾何圖形。

聽覺

詞和語言開始分化，能聽懂簡單的吩咐。聽口令能指出身體部位，如手、腳、腿、肚子等，會認2-3處。能準確地判斷聲源的方向，并能用兩眼看聲源，而且逐漸可以根據(jù)成人說話的聲調(diào)來調(diào)節(jié)控制自己的行動。

嗅覺

嗅覺逐漸靈敏，可辨別各種氣味。

味覺

味覺已經(jīng)發(fā)育成熟，能辨別喜歡和厭惡的食品的味道，會咀嚼食物。

觸覺

視觸協(xié)調(diào)能力逐步發(fā)展，知覺逐漸精細，能夠在成人的指導(dǎo)下開始感受事物。

平衡與大運動

可以自己扶著椅子或者床邊獨自站立片刻；能扶著東西行走，手松開沒有倚靠也能往前走3-5步，可以彎腰拾東西。

精細動作

寶寶的拇指與其他四指已經(jīng)能很好地配合，能把容器上的蓋子拿下來。他會用拇指與食指或中指的指端捏小物件，并用食指指東西。一般來說，寶寶會用一只手拿著物品，用另一只手玩弄物品。他還能學(xué)著爸爸媽媽的樣子拿著筆在紙上涂鴉，也會模仿著推東西。

開始將理解和表達進行相互聯(lián)系，不但能夠有意識的叫“爸爸”“媽媽”，還會使用一些單音節(jié)動詞和簡單的詞語，例如“拿”、“打”、“抱”、“再見”、“沒了”等等。發(fā)音還不太準確，常常說一些讓人感到莫名其妙的語言，或用一些手勢和姿態(tài)來表達。

喜歡和父母在一起做游戲、看圖畫書、聽故事，特別是玩藏東西的游戲，聽到喜歡的歌曲會跟著做出相應(yīng)的動作。

喜歡搭積木、玩皮球等，知道拿棍子夠玩具，邊玩兒邊“咿咿呀呀”地說著什么。

認識身體部位3-4處、認識動物3-4種；能完成大人提出的簡單要求；不做成人不喜歡或禁止的事；開始對小朋友感興趣，愿意與小朋友接近、游戲。

對陌生的人和地方感到害怕，和媽媽分開會有強烈的反應(yīng)。會表現(xiàn)出對人和動物的喜愛，反抗的情緒逐漸增強。喜歡模仿成人做事，如果讓他幫忙拿一些東西他會很高興，同時希望得到成人的夸獎。

喂養(yǎng)建議

12個月左右的寶寶逐漸以一日三餐為主，早、晚乳類為輔，斷母乳最晚不要超過15個月。寶寶以三餐為主要飲食后，爸爸媽媽們一定要保證寶寶輔食的質(zhì)量，營養(yǎng)要均衡。肉泥、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富的蛋白質(zhì)，是寶寶補充熱能的來源，蔬菜可以補充維生素、礦物質(zhì)和纖維素，促進新陳代謝，促進消化。

在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增加食品的種類，首選質(zhì)地軟、易消化的物，注意要把食物切碎、煮爛。

在給寶寶準備輔食的時候也要注意合理搭配，可以將粗糧和細糧搭配在一起，細糧口感好，而粗糧含有豐富的B族維生素。將米和面一起搭配，米可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，面食做法豐富，更容易促進寶寶的食欲。動物性食品是酸性食品，而蔬菜是堿性食品，做飯時葷素搭配，有利于酸堿平衡，且口味更佳。把谷類、豆類一起搭配，兩者都含有豐富的蛋白質(zhì)，且豆類食品能補充谷類所缺少的賴氨酸。將深色蔬菜和淺色蔬菜搭配在一起，也能使營養(yǎng)更加豐富，一般深色蔬菜都含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，和淺色蔬菜一起搭配營養(yǎng)價值更高。

寶寶可以繼續(xù)吃母乳或喝配方奶，以此作為動物性蛋白的來源，無需停止。至于配方奶的量，要依據(jù)寶寶吃輔食的量來決定。不喜歡吃魚、肉、蛋的寶寶，就必須用乳類來補充。本月齡的寶寶每天還需要喝600ml左右的母乳或配方奶，在幾次喂奶之間可以給寶寶吃一些米飯、雞蛋、魚或者肉、蔬菜。

不要吃湯泡飯

首先，吃湯泡飯會減少飯量，飯用湯泡過，容量增加，食用時寶寶有脹飽感，每餐的攝入量相應(yīng)減少。其次，湯泡飯在口腔中的咀嚼減少，有時甚至未經(jīng)咀嚼食物就已咽下，會增加胃的負擔(dān)，過量的湯水將胃液沖淡，影響消化功能，長久會導(dǎo)致寶寶食欲減退和胃痛。

謹慎吃蜂蜜

未經(jīng)過充分加熱處理的蜂蜜中可能含有梭狀芽孢桿菌，梭狀芽孢桿菌會在人體內(nèi)產(chǎn)生毒素，破壞寶寶尚不平衡的腸道菌群，還可能對嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，甚至導(dǎo)致肌肉麻痹。

保持食物新鮮

春夏天氣食物容易變壞，給寶寶準備好的菜泥、果泥、肉泥等，現(xiàn)吃的要用干凈的勺子取出，未動用的部分要加蓋放在冰箱里，8小時內(nèi)可以再給寶寶吃，吃前充分加熱，盡量當天吃完。其他寶寶吃剩的食物不能留著下一次吃，剩奶、剩下的其他食物都要倒掉，因此，每次取出的都不能太多，以免浪費。寶寶用的奶瓶每次都要煮過消毒，不可以用上次用過的奶瓶，哪怕用開水涮過也不行。因為剩奶最容易滋生細菌，用開水涮不可能把細菌燙死，用未經(jīng)消毒的奶瓶經(jīng)常成為引起腹瀉的原因。

避免添加味精

制作輔食時盡量避免加味精，因為味精的主要成分為“谷氨酸鈉”，谷氨酸容易和人體內(nèi)的鋅結(jié)合，生成不能被吸收的谷氨酸鋅，可能導(dǎo)致寶寶缺鋅。鋅是人體內(nèi)必需的微量元素，寶寶缺鋅會引起生長發(fā)育不良、弱智、性晚熟，同時還會出現(xiàn)味覺紊亂、食欲不振，因此，嬰兒食用菜肴不宜放味精。

三鮮蛋羹

功效：三鮮蛋羹鮮香可口，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素等，能給寶寶補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

原料：雞蛋2個，新鮮蝦仁5-8個，蔬菜末50g。

做法：將雞蛋打入碗中，加少許鹽和涼開水調(diào)勻，放入鍋中蒸熱，然后加入新鮮蝦仁與炒好的蔬菜末繼續(xù)蒸5-8分鐘，?；鸷蠹纯墒秤?。

鱈魚冬菇粥

功效：鱈魚含有豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和蛋白質(zhì)，有利于寶寶的腦部發(fā)育。

原料：米粥50克，鱈魚20克，冬菇10g，牛肉湯汁一杯。

做法：將洗干凈的魚去皮去刺，放在鹽水里腌制半小時后，洗凈切成小顆粒備用。冬菇只取莖部，洗凈后用沸水焯一下切成粒狀。把牛肉湯汁放入鍋里，用大火煮，當水燒開后，轉(zhuǎn)小火，將鱈魚肉、冬菇粒放入鍋里邊攪邊煮，最后再加入米粥一同攪拌均勻即可食用。

豆腐鯽魚湯

功效：補充孩子所需的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。

材料：豆腐，鯽魚，火腿，蔥、姜末少許，料酒、醋、鹽、食用油少許。

做法：將鯽魚洗凈，魚身抹少許鹽，可防止粘鍋。鍋中放入食用油燒至七成熱，放入魚稍煎一下，再放入各種調(diào)料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10-15分鐘，待湯色乳白時撒上蔥末即可。

護理要點

寶寶睡眠

12個月的寶寶，每天的睡眠占了一大半，甚至2/3的時間，因此，要防止寶寶睡偏了頭。首先是注意寶寶睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側(cè)受力均勻。另外，寶寶睡覺時更習(xí)慣于面向媽媽，在喂奶時也把頭轉(zhuǎn)向媽媽一側(cè)。為不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽應(yīng)該經(jīng)常和寶寶調(diào)換位置，這樣寶寶就不會總是把頭轉(zhuǎn)向固定的一側(cè)。如果寶寶已經(jīng)睡偏了頭，家長也應(yīng)該用上述方法進行糾正。

寶寶排泄

本月齡的寶寶小便次數(shù)每天10次左右，大便4次以內(nèi)，如果是吃母乳的寶寶，排便次數(shù)會更多些，所以家長要重視寶寶的排便問題，養(yǎng)成寶寶良好的排便規(guī)律。如果大人細心，就會發(fā)現(xiàn)寶寶在排便前都會有一些諸如凝視、不動、臉發(fā)紅的表情。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的表情，就讓寶寶坐便盆，并以“噓噓”或者“嗯嗯”的聲音促進寶寶排便，逐漸形成條件反射，到時候?qū)殞毦蜁杂X排便。

寶寶安全

這個時期的寶寶能爬高了，也很喜歡爬樓梯，所以家長要防止寶寶發(fā)生墜落的事故，要增強安全意識，看護好寶寶。

體檢安排

寶寶1周歲時（第五次體檢）

生長發(fā)育

評估寶寶生長發(fā)育有無異常，主要測量寶寶的身長、體重以及頭圍。

視力

評估寶寶視力發(fā)育程度有無異常，寶寶會拿著父母的手指指鼻、頭發(fā)或眼睛，大多會撫弄玩具或注視近物。

聽力

評估寶寶聽力發(fā)育程度有無異常看，喊寶寶時，他能轉(zhuǎn)身或抬頭。

牙齒

評估寶寶牙齒發(fā)育程度有無異常，乳牙萌出時間最晚不應(yīng)超過1周歲。此時，寶寶應(yīng)出6-8顆牙齒。如果寶寶出牙過晚或出牙順序顛倒，應(yīng)及時尋找原因。

動作發(fā)育

評估寶寶動作發(fā)育程度有無異常，此時寶寶能自己站起來，能扶著東西行走，能手足并用爬臺階，寶寶能用蠟筆在紙上戳出點或道道。

疫苗接種

乙腦疫苗（初免兩針）

乙腦疫苗是一種用來預(yù)防流行性乙型腦炎的疫苗。流行性乙型腦炎的主要表現(xiàn)為高熱、意識障礙、驚厥等。乙腦疫苗分為乙型腦炎減毒活疫苗(2劑)和乙腦滅活疫苗(4劑)兩種。

乙型腦炎減毒活疫苗：兒童出生滿8月齡時接種第1劑次作為基礎(chǔ)免疫，兩周歲時加強注射第二劑次。

乙腦滅活疫苗：6-12月齡接種第1針和第2針，時間間隔為7-10天。第2針接種6個月后接種第3針，4-10歲時接種第4針。

接種疫苗之前，應(yīng)如實向預(yù)防接種醫(yī)生告知兒童身體健康狀況。若有感冒、發(fā)熱等癥狀，待恢復(fù)健康后進行補種。接種疫苗后，需在預(yù)防接種單位留觀至少30分鐘。若寶寶出現(xiàn)輕度發(fā)熱等一般反應(yīng)，通常不需任何處理。若高燒不退或伴有其他并發(fā)癥者，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

13價肺炎球菌結(jié)合疫苗（第4/4劑）

預(yù)防肺炎球菌感染，接種程序是2、4、6月齡基礎(chǔ)免疫各1劑次，各劑次之間間隔至少一個月，12-15月齡加強免疫1劑次。

水痘疫苗

滿1周歲接種第1劑次，4-6周歲加強接種第二劑次，預(yù)防水痘-帶狀皰疹病毒感染。

能力訓(xùn)練

認識一種顏色

可以先認紅色，如指著紅色的小皮球告訴他: “這是紅色的。"下次問到“紅色”，他會指著小皮球。通常學(xué)會辨認第一種顏色需4個月，要有耐心，一次不可認兩種顏色。剛開始教寶寶認顏色時，可采取“是非強調(diào)法"，如看見幾個彩色的氣球，告訴寶寶:“這個是紅色的，這個不是紅色的?！辈灰f:“這個是紅色，這個是藍色，那個是綠色?！狈駝t容易使寶寶混淆概念，對概念模棱兩可，要通過“是"和“不是”來強調(diào)一個知識點，才能達到事半功倍的效果。

用動作來配合或表達愿望

日常生活中，要積極訓(xùn)練寶寶逐步配合成人的能力，建立良好的習(xí)慣，比如飯前知道伸出雙手，讓成人給他洗一洗，飯后也會配合成人擦手、擦嘴等習(xí)慣。同時要建立起用動作表達愿望的習(xí)慣，如將玩具和食品放在他的面前，如果寶寶想要，訓(xùn)練寶寶點頭同意、搖頭表示反對。

學(xué)會利用工具

寶寶拿東西夠不到時，不要簡單地幫他拿到，要引導(dǎo)他使用工具去拿，比如離他遠一點兒的桌上有塊糖，他想拿但夠不著，這時給他一根筷子或別的什么，教他用工具夠到自己身邊，多引導(dǎo)他這樣做，會使他思路開闊，養(yǎng)成動腦思考的習(xí)慣。

玩積木

手把手地教寶寶把積木一塊塊向上搭，練習(xí)多次，寶寶就會自己學(xué)著向上搭積木。也可用盒子把積木倒扣在里面，寶寶能明確地拿開盒子找到積木，可以鍛煉寶寶的思維能力。

消除恐懼心理

如果寶寶在某個階段有恐懼心理，要給他時間去適應(yīng)，幫助和鼓勵他去克服。如他怕某種聲音或是小貓等動物的叫聲，要輕輕安撫他，不要強迫他接受，也不要一味地任憑他的恐懼心理發(fā)展下去。要幫他克服恐懼，讓他了解他所恐懼的東西是不會傷害他的，慢慢地他會改變想法，不再恐懼。

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