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漂亮媽媽分享產(chǎn)后減肥全過程

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 23:42

　　結(jié)婚前，從沒有任何美食可以打動我的心，對待食物的態(tài)度，一直都是適可而止。后來，結(jié)了婚，不久就有了身孕。呵呵，懷孕那段時間是我最愜意的日子啦，想吃就吃、想睡就睡，我覺得這主要是肚子里的寶貝想吃。所以我的體重從結(jié)婚前的108斤竟然吃到了180多斤！生完孩子后，我還有160多斤。產(chǎn)后6個月，我的體重是140多，開始服用減肥藥減肥，一段時間后，減到120多就再也減不下。使我放棄普通減肥藥的主要原因是它對身體的傷害日益明顯，而且反彈，我想選擇一種安全健康的減肥產(chǎn)品。我試過V26減肥沙琪晶、速美、快美、楊柳青、曲美、V26等等減肥產(chǎn)品，當然不一定都是產(chǎn)后這段時間吃的，有的是結(jié)婚以前吃過的，但我以我的親身感受告訴大家，這些減肥產(chǎn)品對身體都是有害而無異的，而且是100％反彈的。當我明白了這一點后，就再也沒有碰過減肥藥。

　　我也曾想過去纖體，但是因為南昌沒有一家正規(guī)的纖體中心而放棄了，正在迷惘之際，一個偶然的機會來了，讓我看到了希望。我的一個遠方親戚到我家來做客，她以前也是生完寶寶后變的很胖的，跟我也差不了多少，但是那天確讓我驚呆了，她竟然變的比懷孕前還要苗條，而且氣色看起來也很好，不是我親眼所見的話打死我也不敢相信！我趕緊問她是怎么做到的，她確說很簡單的，就是吃一套營養(yǎng)減肥餐不知不覺地瘦下來的，好象是一種細胞營養(yǎng)減肥食品，營養(yǎng)很全面均衡，而且熱量也很低的?。槊庥凶鰪V告之嫌就不說這個產(chǎn)品名字了，請大家諒解?。?。我當時就趕忙上網(wǎng)查她和我說的那個產(chǎn)品，找到了很多資料，我認真的看了公司和產(chǎn)品介紹，也看了很多用戶實例。興奮的讓我看到了夜里2點多都還不想睡覺，呵呵！最后讓我下定決心的是：它已經(jīng)在全世界60多個國家暢銷了20多年，沒有一個減肥產(chǎn)品是如此“長壽”的，能這樣經(jīng)得起時間的考驗，我想它一定是非常有效的！而且連孕婦和哺乳期婦女都可以吃，也沒有一個減肥產(chǎn)品是如此的安全！所以，我毫不猶豫的買了6個月的產(chǎn)品并認真的按方法吃產(chǎn)品，而且他們還有專門的減肥顧問每周跟蹤服務和指導，根據(jù)我的減肥進展，給我提供最合理的建議和減肥方法。

　　下面談談我吃那個減肥營養(yǎng)餐的感受吧。我身高152CM，開始使用的時候，體重是134斤。

　　頭3天：

　　早上吃完那個減肥餐后，還是覺得有點餓，想吃東西，因為平時每次都吃的很多的。可是我的那位減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會有這樣的感覺了，所以我就堅持住沒多吃，盡量多喝水。因為喝水多，小便次數(shù)也多了。

　　4-7天：

　　饑餓的感覺已經(jīng)減輕了很多，基本上也不覺得難受了，體重開始下降。為了保證足夠的營養(yǎng)、滿足多樣化的口味，晚餐家人如果弄了我喜歡的菜，就留著一點第二天中午吃，否則，長期看著別人吃好吃的自己卻沒有份，心理不平衡，會崩潰的。而且，我每天會去買自己喜歡的蔬菜清炒了吃，再加上一個香甜的蘋果，這樣每天就比較滿足了。

　　8-14天：

　　繼續(xù)按照前面的方法做，基本上適應了，體重已經(jīng)減輕了不少。我開始想念零食了。因為家里有孩子，不可能沒有零食。每次一打開柜子，看見各種各樣的零食，就在回想它們的味道。終于有一天，我忍不住把各種零食都嘗了個遍，但此后，對他們再也沒有產(chǎn)生過強烈的興趣。

　　15-30天：

　　完全適應了，最后體重減輕了8斤。讓我更興奮的是腰圍、臀圍、手臂、大腿小腿都縮小了好幾圈，身材也逐漸變得有曲線了，我開始更加喜歡它了

　　第二個月：

　　早餐和晚餐都吃減肥營養(yǎng)餐已經(jīng)是一件非常自然的事情，而且感覺精神和體力比吃之前要好了哦，我每天都以飽滿的精神投入工作和生活。小便次數(shù)正常，不會老往廁所跑了。這個月因為進入平臺期，我減了6斤。

　　在此后的幾個月我基本上都有6~10斤左右的體重下降，體型也逐漸恢復到標準體型，就這樣我一共減了40斤，直到變成現(xiàn)在的94斤。真開心啊，每個看到我的人都會驚嘆，并用羨慕的眼光看著我。我算是減得慢的，相信大多數(shù)MM不需要這么長時間。以前我臉色暗沉，有很多小豆豆，不化妝不出門。每年花在護膚品和化妝品的錢近千元，而且復雜的化妝、卸裝及護膚過程花費了不少時間，我早就厭倦了?，F(xiàn)在我的皮膚可光滑多了，膚色變亮變白了，不化妝更漂亮，如今入秋，我也只是擦了點爽膚水而已。

　　其實最開心的是多虧一開始有老公的支持，我才會下決心減肥，否則真可能要當一輩子的胖MM了。我希望還在吃減肥藥或使用其他不健康的減肥方法減肥的MM趕快停下來吧，當女人不再有美麗的容貌和苗條的身材的時候，你連健康都沒有了。健康是一輩子的事情，所以在此鄭重的告訴朋友們：藥物不能亂吃，廣告不能亂看，減肥不要亂減！愛護自己，健康為本！

　　本來我也沒打算要發(fā)貼的，但是看到現(xiàn)在還有這么多人都在用不健康的減肥方法反復減肥，有的甚至越減越胖，就和我以前一樣，心里覺得很難受，也非常同情她們！所以希望我的減肥經(jīng)歷能給大家一個參考。今天就寫到這里了，因為我現(xiàn)在的工作比較忙，上網(wǎng)的時間也很少，所以大家有什么關于減肥方面的問題的話也可以直接咨詢那位幫我成功減肥的營養(yǎng)減肥顧問，他的QQ：925611676希望對你們有所幫助！也能象我一樣早日獲得健康、美麗！更獲得自信！呵呵

　　健康是一輩子的事情，所以在此鄭重的告訴JM們：藥物不能亂吃，廣告不能亂看，減肥不要亂減！愛護自己，健康為本！希望對想要健康減肥的朋友有所幫助！也能象我一樣早日獲得健康、美麗！更獲得自信！

　　（實習編輯：梁雅琳）

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