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怎么判斷健康 教你從手的顏色看健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月04日 07:10

  生活中我們經(jīng)常用到我們的雙手,但是大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有時(shí)候手的顏色是不一樣的喔。中醫(yī)能夠根據(jù)手的顏色判斷我們身體的健康狀況,那到底手的顏色暗含了什么信息呢?今天小編就為大家介紹一下手的顏色是如何反應(yīng)我們?nèi)梭w健康的吧。

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  看手知健康

  一、綠色

  手掌呈現(xiàn)綠色,一般都是貧血或者腸胃道出現(xiàn)了問(wèn)題,可能是再生障礙性貧血、消化不良。而青綠色的話,一般是因?yàn)檠貉h(huán)異常,這就要警惕心臟問(wèn)題啦。如果心臟有問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致供氧不足,出現(xiàn)氣短胸悶的癥狀,手掌也會(huì)因此而發(fā)青。

  二、蒼白

  手掌蒼白的人大多數(shù)是貧血導(dǎo)致的,也有可能是白血病的預(yù)兆,因此手掌蒼白的小伙伴不妨去做個(gè)血常規(guī)檢查。另外不同部位也暗含不同信息。食指蒼白的人,可能是患有肝膽系疾?。恢兄干n白則有可能是心血管問(wèn)題;無(wú)名指蒼白則可能是腎和生殖功能有問(wèn)題;小指蒼白則有可能是消化道功能有問(wèn)題。

  三、黃色

  手掌呈現(xiàn)黃色,說(shuō)明人體的血液不充盈,表現(xiàn)就是我們所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)不良。但是如果是土黃色,就要考慮是膽系和胰腺出現(xiàn)病變的前兆或者是慢性中毒造成的。如果是金黃色,則可能是肝臟病變的信號(hào)。

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  四、紅色

  手掌有暗紅色的斑塊或者呈現(xiàn)鮮紅色,則要注意可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。如果伴有熱灼感,則是腦出血的征兆;如果紅色轉(zhuǎn)變成了暗紫色,說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的心臟疾病,應(yīng)馬上進(jìn)行搶救。

  五、黑色

  黑色表示血液循環(huán)不好,一般高血壓、貧血、頸椎病都是血液循環(huán)不好引起的。除此之外,黑色還表示腎臟有問(wèn)題,比如說(shuō)患有尿毒癥、慢性腎炎等。

  還有一些顏色是由于進(jìn)食某種東西而呈現(xiàn)出來(lái)的,這些稱為偽信號(hào),比如下面這些情況:

  1.吃多了橘子和胡蘿卜的人,手掌會(huì)暫時(shí)性呈現(xiàn)黃色。

  2.比較喜歡吃紅豆這一類補(bǔ)血食品的,手掌顏色會(huì)比正常人的紅。

  3.吃多了芝麻,黑豆的人,手掌會(huì)呈現(xiàn)青黑色。

  4.愛(ài)吃綠色蔬菜的人,手會(huì)呈現(xiàn)灰色。

  所以看到自己手掌出現(xiàn)上述的顏色不要過(guò)于擔(dān)心,這是正常的哦。

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  按摩手的不同部位改善健康

  1、按摩手心有助于改善心肺血液循環(huán)和防止動(dòng)脈硬化。

  2、揉搓大拇指可興奮神經(jīng)功能,維持體液酸堿平衡,治療肝臟疾病。

  3、揉搓食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能,健脾胃、疏肝利膽,治療肺臟疾患。

  4、按摩中指可以預(yù)防心腦血管疾患,治療心臟病。

  5、按摩無(wú)名指能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高靈敏性,治療脾臟疾患和癲癇。

  6、按摩小指可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能,預(yù)防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患。

  7、按摩大小魚際能預(yù)防便秘、腹瀉和痔瘡。

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