感染奧密克戎病毒成為小陽人后，人人都關(guān)心發(fā)熱、喉痛、咳嗽等，怕高燒不退，怕咳嗽引發(fā)肺炎，有一項之前被忽略，但近期反復被專家、醫(yī)生提醒的指標正在進入我們的視野認知，它就是血氧飽和度，也是在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中被強調(diào)的重型病患的診斷指標之一。

什么是“血氧飽和度”SpO2

血氧飽和度（SpO2）是反映動脈血液含量的指標。當血液中缺氧了，氧氣就沒法很好地運送到像心臟、大腦等各個重要器官，供氧不足會引發(fā)多種疾病，甚至導致不可逆的損傷。

血氧數(shù)值怎么看

眾所周知，很多朋友在感染新冠病毒后，身體會出現(xiàn)發(fā)熱、喉嚨割刀片、咳到腦殼疼、頭疼身體疼，甚至是呼吸困難等癥狀。而呼吸因難引起攝入的氧氣量不足，肺部感染影響氣體交換，導致血氧不足，人體血氧飽和度就會降低。

一般來說，靜息狀態(tài)下

正常人的血氧飽和度為95%以上，脈搏在60-100之間

< 95%，保持警惕，密集監(jiān)測血氧變化

< 93%，供氧不足，要盡快轉(zhuǎn)診就醫(yī)

< 90%，為低氧血癥，對身體嚴重危害

< 80%，為重度低氧血癥，危及生命

監(jiān)測血氧飽和度，對病癥及時干預

《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中指出：

靜息狀態(tài)下，吸氣時血氧飽和度低于93%可以判斷為重癥新冠。

衛(wèi)健委發(fā)布《關(guān)于印發(fā)新冠病毒感染者居家治療指南的通知》中也建議：

新冠患者居家可通過【指夾式脈搏血氧儀】開展健康監(jiān)測。

世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，判斷新冠肺炎感染后病情是否加重的最重要方式，就是了解血氧的情況，在確診感染后的幾天內(nèi)，用血氧儀監(jiān)控自身的血氧飽和度，對確保癥狀輕重和及時干預，有著很重要。推薦高危人群使用【指夾式脈搏血氧儀】

WHO對血氧儀的使用建議——

1、對于有高危風險的人群，每天檢查兩次血氧來跟醫(yī)生溝通。

2、根據(jù)使用說明來操作

3、如果血氧低于90%，需要呼叫急救。

4、如果血氧在90-94%，跟醫(yī)護工作者聯(lián)系詢問如何處理。

5、對于兒童，如果血氧低于90%，同時有咳嗽、呼吸困難、不能喝奶、嗜睡、神志不清、抽搐等情況，需要呼叫急救。

這些人，要重點關(guān)注血氧

1、有血管相關(guān)疾病的人群

2、有呼吸系統(tǒng)疾病人群

3、60歲以上的中老年人

4、每天工作超過12小時的人

5、極限運動或在高山缺氧環(huán)境下的血氧監(jiān)測

6、長期酗酒抽煙的人群

特別要注意感染了新冠病毒的老年人，體溫發(fā)熱在老年人身上的表現(xiàn)沒有年輕人那么明顯，容易被忽略。老年人在感染后可能發(fā)生“沉默性缺氧”，家人只看呼吸似乎還挺平穩(wěn)，但實際上血氧飽和度可能已經(jīng)偏低了。

血氧儀種類很多，我要怎么選

答案：居家監(jiān)測，建議選擇【指夾式脈搏血氧儀】

血氧儀有指夾式、手腕式、臺式、可穿戴式等類型，居家檢測較常用的是指夾式血氧儀，其測量的是手指末端的血氧情況，正常情況下可以反映全身血氧狀況。

靠譜的血氧儀，應(yīng)具備以下條件

家用血氧儀屬于國家監(jiān)管的二類醫(yī)療器械，需要符合相應(yīng)標準，在產(chǎn)品的外包裝及說明書上，必須要有如下信息：

1、產(chǎn)品的注冊證編號

2、醫(yī)療器械生產(chǎn)許可證號

3、確保產(chǎn)品在有效期內(nèi)

如何正確使用血氧儀

注意事項：

1、在靜息狀態(tài)下測量

2、測量時手指要處于溫暖狀態(tài)，手指末端冰冷可能會影響到精準度；

3、指甲污垢、指甲油等都要提前清理干凈

4、保證測量探頭干凈

監(jiān)測頻率：

每4~6小時測量一次或每天的【三餐+睡前】4個時間點測量。

也許新冠病毒在未來，會像流感病毒一樣與人類共存；也許某一天，它會在進化繁衍中，不斷被消弱毒性直至消失。但在這一天到來之前，我們能做的就是認真預防，積極打疫苗，吃好睡好運動好，提高身體免疫力，隨時為戰(zhàn)勝它做好一切準備。

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