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1.夏季潛水需注意防范危險(xiǎn)水流，如上升流、下降流和強(qiáng)流，遇到緊急情況可通過(guò)潛水手勢(shì)溝通。

2.潛水時(shí)還需警惕抽筋、手指抽筋等危險(xiǎn)，遇到抽筋應(yīng)立即上岸休息或深吸一口氣潛水緩解。

3.此外，海中溺水時(shí)應(yīng)保持放松身體，利用浮力物體如塑料瓶等漂浮，并努力仰過(guò)來(lái)躺在水面上。

4.為確保潛水安全，需了解潛水地的環(huán)境，如水深、水溫、海流、潮汐等，并準(zhǔn)備急救藥物。

5.同時(shí)，夏日親水活動(dòng)增多，應(yīng)注意防范惡劣天氣，不到無(wú)安全設(shè)施及救援人員的水域游玩。

以上內(nèi)容由騰訊混元大模型生成，僅供參考

天氣漸熱

不少人會(huì)選擇去海邊潛水

但作為一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)

危險(xiǎn)系數(shù)很高

對(duì)裝備有嚴(yán)格要求的活動(dòng)

不論深潛還是浮潛

如未接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練

萬(wàn)不可憑著膽大就自行下水

首先，說(shuō)一個(gè)前提，不要獨(dú)自潛水，并要掌握常用的潛水手勢(shì)，確保自己和潛伴都能理解，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

一位在海外的潛水教練小芬（化名）表示，“具體要看是什么類型的流，若沒有參照物，不太能感覺到自己在上升或者下沉，這時(shí)就需要通過(guò)經(jīng)驗(yàn)判斷，電腦表會(huì)提示深度，海水的溫度和光線會(huì)有變化?！毙》艺f(shuō)，遇到下降流要往上踢，遇到上升流往下踢，遇到強(qiáng)流要么抓住珊瑚，要么順流漂走。

除了對(duì)付暗流，潛水時(shí)還需警惕哪些危險(xiǎn)？又該如何應(yīng)對(duì)？

抽筋

腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無(wú)法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

抽筋緩解后應(yīng)立即上岸休息，不可繼續(xù)潛水。

海中溺水

海浪來(lái)臨時(shí)，應(yīng)努力仰過(guò)來(lái)躺在水面上，放松身體，讓海浪帶著身體移動(dòng)；如果試圖與海浪對(duì)抗，反而容易嗆水，甚至沉入水中。

放松身體，防止下沉。人體可以產(chǎn)生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒有放松的情況下，人會(huì)沉入水中。

身體朝上并抬起下巴，將雙手舉過(guò)頭頂。

將塑料瓶等具有浮力的東西放在腹部，更有助于漂浮。

此外，在潛水前要了解潛水地的環(huán)境，包括水深、水溫、海流、潮汐、潛水深度等；準(zhǔn)備止血藥、止痛藥、抗過(guò)敏藥等藥物，以預(yù)防可能發(fā)生的意外情況，確保潛水安全。

天氣漸熱

不少朋友會(huì)選擇去海邊游玩

需警惕哪些潛在風(fēng)險(xiǎn)？

突發(fā)意外又該如何應(yīng)對(duì)？

注意潮汐變化

不少人去海邊玩耍時(shí)，因未留意潮水上漲情況，被困礁石上無(wú)法回岸。

△圖源：深圳應(yīng)急管理

注意！一旦被困切勿盲目下?；赜?/strong>，應(yīng)保持冷靜迅速報(bào)警求助，在無(wú)手機(jī)或手機(jī)信號(hào)不好的情況下，要盡量大聲呼喊、揮動(dòng)鮮艷衣物求救。

謹(jǐn)防離岸流

離岸流，是海岸邊一股射束狹窄而強(qiáng)勁的水流。它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去，流速極快，且表面平靜具有迷惑性，只需幾秒就能將岸邊游泳者拖拽入深水，危險(xiǎn)性極大。