養(yǎng)生保健傳統(tǒng)方法介紹之拔罐

養(yǎng)生保健傳統(tǒng)方法介紹之拔罐 　一、拔罐療法的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理 　　1.拔罐治療時(shí)罐內(nèi)形成的負(fù)壓作用，使局部毛細(xì)血管充血甚至破裂，紅細(xì)胞破裂，表皮淤血，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種組胺和類組胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活動(dòng)，能提高機(jī)體的抵抗力。 　　2.拔罐負(fù)壓的刺激，能使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，改變局部組織營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性及白細(xì)胞吞噬活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體體能及人體免疫能力。 　　3.拔罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，加快肌肉和臟器對(duì)代謝產(chǎn)物的消除排泄。 二. 拔罐療法的中醫(yī)原理 　　1.拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。 　　疾病是由致病因素引起機(jī)體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機(jī)升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內(nèi)傷情志后，即可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生病理產(chǎn)物，如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產(chǎn)物又是致病因子，通過經(jīng)絡(luò)和腧穴走竄機(jī)體，逆亂氣機(jī)，滯留臟腑；淤阻經(jīng)脈，最終導(dǎo)致種種病癥。拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的。 　　2.拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血。 　　經(jīng)絡(luò)有“行氣血，營(yíng)陰陽，儒筋骨，利關(guān)節(jié)”的生理功能，如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢，經(jīng)血滯行，可出現(xiàn)皮、肉、筋、脈及關(guān)節(jié)失養(yǎng)而萎縮、不利，或血脈不榮、六腑不運(yùn)等。通過拔罐對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，儒養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達(dá)到健身祛病療疾的目的。 三、從拔罐留下的印子看體質(zhì) 　　1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。 　　2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。 　　3、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一：表示氣滯血淤癥。 　　4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。 　　5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。 　　6、罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。 　　7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。 　　8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。 　　9、罐印出現(xiàn)水泡：說明體內(nèi)濕氣重。如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。 　　四、拔罐對(duì)哪些疾病有療效？ 　　在歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中，拔罐主要為外科治療瘡瘍時(shí)，用來吸血排膿。隨著醫(yī)療實(shí)踐的不斷發(fā)展，不僅罐的質(zhì)料、拔罐的方法亦有改進(jìn)和發(fā)展，而且治療的范圍也在逐漸擴(kuò)大，并經(jīng)常和針刺配合使用，成為臨床治療疾病的常用的一種方法，可治療許多內(nèi)、外、婦、兒、骨傷、皮膚、五官等科的近百種病癥，主要有： 　　1、多種痛癥：風(fēng)濕痛、腰背痛、痛經(jīng)等。 　　2、皮膚?。吼畀?、帶狀皰疹、麻疹等。 　　3、消化系統(tǒng)疾?。合涣?、便秘等外感疾病。 　　4、感冒、咳嗽、哮喘等。 　　5、其它：失眠、高血壓、更年期綜合癥等。 　　五、拔罐調(diào)節(jié)精神緊張綜合征 　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，各行各業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)激烈，再加上營(yíng)養(yǎng)配置不合理、環(huán)境污染嚴(yán)重、體育鍛煉少、活動(dòng)空間狹窄，人們常常會(huì)覺得精神緊張、身體疲憊，醫(yī)學(xué)上稱這種感覺為精神緊張綜合征。 　　拔罐療法對(duì)于消除精神緊張、解除大腦疲勞有很好的作用：膀胱經(jīng)走罐可以疏通五臟六腑的的經(jīng)氣，改善全身的血液循環(huán)；能加速大腦皮層的血液循環(huán)，促進(jìn)大腦皮層的氧氣及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，促進(jìn)大腦皮層的二氧化碳及各種毒素的排除；另外還通過脊神經(jīng)根反射性地刺激中樞神經(jīng)，從而調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，避免或消除精神緊張和大腦的疲勞狀態(tài)。 　　六、三大穴位拔罐可增補(bǔ)元?dú)?　　關(guān)元、氣海、命門穴拔罐具有增補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，是中老年保健的重要穴位。由于氣海和命門穴同屬于任脈，距離較近，所以可將此二穴同時(shí)吸拔于一個(gè)罐內(nèi)。 　　古人認(rèn)為氣海穴“為元?dú)庵！?；關(guān)元穴亦稱為丹田，是人體足三陰經(jīng)與任脈之交會(huì)穴；命門穴位于背部正中第二腰椎棘突下，是督脈的重要穴位，為“生命之戶”，乃真氣出入之所，具有補(bǔ)腎壯陽的作用。人至晚年往往腎氣虛損、陽氣衰微，所以經(jīng)常拔這幾個(gè)穴位具有培補(bǔ)元?dú)?、益腎固精、延年益壽的作用。 　　七、涌泉穴拔罐可以祛除濁氣 　　人體的生長(zhǎng)發(fā)育與衰老均與腎氣的盛衰直接相關(guān)，腎氣充足則生長(zhǎng)發(fā)育正常，精力旺盛，骨堅(jiān)齒固，發(fā)澤耳聰；腎氣衰弱則生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，精力不足，骨松齒脫，發(fā)枯耳背。所以古人非常重視人體的腎臟，稱之為“先天之本”、“生長(zhǎng)發(fā)育之源”。 　　涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，位于人體的最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪重著粘膩，容易蘊(yùn)積于下，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至身體的其他部位，造成多種

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