肥胖的新克星

一

當(dāng)代年輕人，不是在減肥，就是在減肥的路上！當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)也達(dá)不到減肥目的，除了做減肥手術(shù)，人們還有其他選擇嗎？

有一種方法是在胃中放入抑制食欲的“氣球”，模擬飽腹感以減少食物攝入。近日，研究人員報(bào)告了一種“升級(jí)”后的方法，即放進(jìn)胃里的植入物能釋放抑制食欲的染料，這種染料使用激光激活后能殺死產(chǎn)生饑餓素的細(xì)胞。饑餓素是一種存在于血液循環(huán)中，由胃腸道內(nèi)分泌細(xì)胞所分泌的激素，其中又屬胃分泌得最多。

局部麻醉后，被稱為胃內(nèi)飽腹感誘導(dǎo)裝置的植入物將通過口腔植入胃中。該裝置由位于食管的支架和位于胃開口處的圓盤組成，圓盤的中心有一個(gè)孔，可以讓食物通過。在這項(xiàng)研究中，研究小組用亞甲藍(lán)涂抹在裝置上，然后將它們放入幼豬的胃中。當(dāng)暴露在激光下時(shí)，涂層會(huì)釋放出單線態(tài)氧（一種充滿活力的氧氣形式），殺死胃附近產(chǎn)生饑餓素的細(xì)胞。經(jīng)過一周的觀察發(fā)現(xiàn)，幼豬的體重增長(zhǎng)較之前減少了50%。

研究人員表示，隨著該技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展，未來可能會(huì)成為一種新型的微創(chuàng)治療方法，幫助肥胖患者減肥。

青少年切莫病態(tài)減肥

二

科技減肥主要是針對(duì)肥胖患者研究的治療方法，體重在正常范圍內(nèi)的人們要注意健康減肥，千萬不能陷入病態(tài)減肥的“漩渦”，尤其是青少年群體，當(dāng)減肥變成一場(chǎng)自我懲罰的饑餓游戲時(shí)，那些被體重秤數(shù)字掩蓋的心理創(chuàng)傷，或許比肥胖本身更可怕…

青春期是個(gè)體身心健康發(fā)展的重要階段。在這一時(shí)期，青少年們情竇初開，逐漸開始關(guān)注自己的外貌，留意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法。同學(xué)或者家長(zhǎng)口中的一句“小胖子”，可能會(huì)對(duì)孩子脆弱的心靈造成傷害。除此以外，現(xiàn)代社會(huì)中“以瘦為美”的審美導(dǎo)向，也促使青少年們追求骨感身材。因此，青少年們可能會(huì)有意識(shí)地增加運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，刻意減少飲食攝取甚至拒絕進(jìn)食。有時(shí)實(shí)在難以抵擋美食的誘惑，或者是為了欺騙老師和家長(zhǎng)，會(huì)故意在飯后采取催吐、服用瀉藥等極端策略，以此達(dá)到減輕體重的目的。長(zhǎng)此以往，則會(huì)達(dá)到神經(jīng)性厭食癥（若身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）低于正常最小值，則可能為神經(jīng)性厭食癥）的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

面對(duì)厭食癥傾向，能做點(diǎn)什么？

三

探索挖掘自身優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，提高自信水平?！耙允轂槊馈彪m仍是當(dāng)今主流審美，但現(xiàn)代社會(huì)越來越趨向多元化，倡導(dǎo)“人人皆美”的優(yōu)勢(shì)理念。我們可以在心理咨詢師的幫助下，學(xué)習(xí)一些技巧，培養(yǎng)出“善于在各處發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。

多角度看問題，學(xué)會(huì)接納自己。我們?cè)谏钪幸嘤?xùn)練自己多角度看待問題，不僅反思自己的不足，也要及時(shí)肯定自我。采取極端策略時(shí)，也要關(guān)注其附帶的不良影響，以免因小失大，傷害自己。

如果你發(fā)現(xiàn)自己可能正走在厭食癥的道路上，或者你的親朋好友出現(xiàn)類似癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。在專業(yè)醫(yī)生和心理治療師的幫助下，重獲健康的體魄和心理，才是正確之道。

責(zé)任編輯｜黃盈盈 陳瑩 趙青云

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