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【健康科普】關(guān)注消化系統(tǒng)健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月15日 05:41

放假期間會(huì)發(fā)生哪些常見的消化系統(tǒng)疾病?出門在外遇到消化道問題時(shí),如何應(yīng)對(duì)?如何養(yǎng)護(hù)腸胃?

一起來看今天的科普↓↓

【節(jié)日期間要警惕哪些消化系統(tǒng)疾?。俊?/strong>

01 消化道出血

這是常見的急性胃腸道疾病,出現(xiàn)消化道出血時(shí),無論是嘔血、嘔吐咖啡樣物,還是排黑便,最科學(xué)的治療方法就是立即就醫(yī),內(nèi)鏡檢查下及時(shí)發(fā)現(xiàn)出血點(diǎn)。

02 急性胰腺炎

一般有膽結(jié)石或高脂血癥等基礎(chǔ)疾病的患者,暴飲暴食、大量飲酒或者攝入過多的高脂高蛋白食物就容易誘發(fā),而重癥急性胰腺炎死亡率高達(dá)20%以上。合理飲食、避免過量飲酒很重要。高脂血癥患者還應(yīng)做到低脂肪飲食,堅(jiān)持服用降脂藥控制血脂,預(yù)防急性胰腺炎。一旦發(fā)病不能耽誤,及時(shí)就醫(yī)!

(聽眾打進(jìn)熱線咨詢)

03 急性膽囊炎

這也是一個(gè)“節(jié)日病”,起病急,典型的臨床表現(xiàn)為右上腹或劍突下陣發(fā)性絞痛,可放射到右肩部、后背部,可伴有腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。每年春節(jié)前后,都是膽囊炎的高發(fā)期。

04 消化不良和急性胃腸炎

暴飲暴食、不規(guī)則飲食、過度勞累、大量飲酒、不潔飲食,均可導(dǎo)致胃腸道消化功能減弱或急性胃腸道感染,出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉、燒心等消化道癥狀。

05 賁門黏膜撕裂綜合征

過節(jié)期間常有大量飲酒、醉酒、過度飲食后發(fā)生惡心和嘔吐,劇烈的惡心和嘔吐后可導(dǎo)致賁門黏膜也就是食管和胃連接處黏膜發(fā)生撕裂,從而并發(fā)上消化道出血,嚴(yán)重時(shí)有導(dǎo)致失血性休克危及生命的風(fēng)險(xiǎn)。

(患者收聽欄目后慕名前來就醫(yī))

06 慢性消化系統(tǒng)疾病

(1)有胃食管反流病的患者,避免進(jìn)食過酸、過甜、難消化的飲食,避免飲用咖啡、濃茶,避免進(jìn)食后立即臥床平躺。

(2)慢性膽道系統(tǒng)疾病的患者:油膩、高脂飲食,過度飲酒均可導(dǎo)致慢性膽道系統(tǒng)疾病加重甚至誘發(fā)急性膽囊炎、急性膽管炎,嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。

(3)消化性潰瘍:對(duì)于既往有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的患者,切忌過度飲酒和不規(guī)則飲食。

【6個(gè)建議,護(hù)“胃”健康】

01 假期飲食起居不能太隨意

假日也要注意生活規(guī)律,別太過放松。假日期間最容易出現(xiàn)的問題就是“懶散”,生活完全沒有章法。如晝睡夜醒,飲食無定時(shí),或睡眠太少等,都是對(duì)胃的傷害行為。生活不規(guī)律,就會(huì)導(dǎo)致胃的功能紊亂,出現(xiàn)消化不良癥狀,表現(xiàn)為上腹部不舒服,胃脹、胃痛,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、反酸、燒心等不適感。此外,節(jié)假日多宅在家里,運(yùn)動(dòng)少,會(huì)加重上述消化不良癥狀。所以建議節(jié)假日期間,生活盡量規(guī)律,飲食定時(shí),適度運(yùn)動(dòng)。

02 飲食適量

假日期間美味佳肴多,一不小心就可能吃得過飽,如果再不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,胃的負(fù)擔(dān)就太重,你會(huì)感到上腹部飽脹,有些人可能會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心,甚至食物反流。如果飲食過飽,加之進(jìn)食太過油膩食物,千萬不要吃到“扶墻走”,那可太危險(xiǎn)了。如果飽餐后出現(xiàn)劇烈的上腹部疼痛,不一定是胃的問題,要小心急性胰腺炎。

03 飲食衛(wèi)生別放松

現(xiàn)在的生活條件好了,大家對(duì)飲食衛(wèi)生都很上心,基本上誰也不會(huì)吃不潔食物或過期食物。對(duì)一些朋友來說,節(jié)假日吃頓海鮮也是犒勞自己的一種方式。但是,海鮮食物比較容易出問題,海鮮的烹飪時(shí)間比較短,烹煮時(shí)間長了口感會(huì)打折扣。正因?yàn)槿绱?,假如有少量的海鮮變質(zhì),就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎表現(xiàn)。

04 慢性胃病者要格外當(dāng)心

原有慢性胃炎或消化性潰瘍或胃食管反流病的朋友,節(jié)假日期間更應(yīng)該注意護(hù)胃養(yǎng)胃。除注意以上幾點(diǎn),濃茶、咖啡、飲料等會(huì)加重胃病癥狀。有胃病癥狀要按時(shí)遵醫(yī)囑服藥。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽是有道理的,因?yàn)槌浞值木捉朗窍牡谝徊?,可以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

05 不要亂吃藥

冬季寒冷,容易感冒。很多朋友習(xí)慣感冒就吃各種感冒藥和抗生素。豈不知這兩種藥物都會(huì)損傷胃的黏膜,極易誘發(fā)胃病癥狀。所以,感冒時(shí),只有在發(fā)熱、體溫達(dá)到38攝氏度以上才吃有退熱作用的感冒藥物。只有醫(yī)生確定你是細(xì)菌感染時(shí),才需要使用抗生素。

06 注意有些表現(xiàn)非胃病

中老年人劇烈的上腹部疼痛,要小心急性心肌梗死。有糖尿病者出現(xiàn)劇烈的上腹部疼痛,可能是糖尿病酮癥酸中毒的表現(xiàn)。所以出現(xiàn)比較劇烈的“胃痛”要及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生若讓你做心電圖、抽血化驗(yàn)等檢查,千萬不要拒絕。

最后提醒您,如果有以上相關(guān)癥狀,千萬不要有僥幸心理,要盡快就醫(yī)哦!

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