老年人、體質(zhì)虛弱的人吃什么補(bǔ)養(yǎng)

2024年7月25日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

老年人、體質(zhì)虛弱的人可以吃營養(yǎng)豐富以及溫補(bǔ)的食物，同時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃滋補(bǔ)的藥物，如補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸等。

一、食物

1.營養(yǎng)豐富的食物：老年人和體質(zhì)虛弱的人都屬于免疫力較為低下的人群。此類人群通常比較適宜吃瘦肉、雞蛋、牛奶等營養(yǎng)較為豐富的食物，主要是此類食物可以為身體充足營養(yǎng)供給，保證身體恢復(fù)以及免疫重建所需。

2.溫補(bǔ)的食物：此類人群通常還可以吃溫補(bǔ)的食物，如紅棗、枸杞、小米等，可以有效地補(bǔ)益身體元?dú)?，最大限度地保護(hù)身體健康。

二、藥物

1.補(bǔ)中益氣丸：若是食物補(bǔ)養(yǎng)效果不佳，此時通常還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，通?？梢詭椭a(bǔ)益氣血，有較好的調(diào)理效果，有助于緩解體虛現(xiàn)象。

2.十全大補(bǔ)丸：該藥物屬于氣血雙補(bǔ)藥物，主要是由黨參、白術(shù)、炙甘草、當(dāng)歸等藥材組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，常用于緩解體虛引起的面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力等癥狀。

除上述藥物外，患者還可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒、桂附理中丸等藥物。

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