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嗓子上火適合吃哪些水果

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月16日 20:06

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胡永成 主任醫(yī)師 云浮市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等 耳鼻咽喉科

嗓子上火時(shí),可適當(dāng)吃些具有清熱降火、潤(rùn)喉生津作用的水果,如梨、西瓜、火龍果、柚子、香蕉等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
1.梨:能潤(rùn)肺止咳、清熱降火,緩解咽喉腫痛。
2.西瓜:水分充足,有清熱解暑、利尿的效果,對(duì)嗓子上火有益。
3.火龍果:富含維生素和礦物質(zhì),有降火解毒、潤(rùn)腸通便的作用。
4.柚子:性涼,能清熱化痰,減輕上火引起的咽喉不適。
5.香蕉:可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)體內(nèi)代謝,有助于改善上火癥狀。
嗓子上火時(shí),除了吃上述水果,還應(yīng)多喝水,避免食用辛辣刺激性食物。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2018-02-25 17:25

就醫(yī)問(wèn)藥

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