女人如花，生殖如根，想要花美麗，根必健康！生殖系統(tǒng)內(nèi)分泌失調(diào)將引起皮膚問題：長斑、長痘、暗黃、松弛、皺紋等，而常規(guī)的美容保養(yǎng)無法解決這些皮膚問題，關(guān)鍵還是要從根本上極大的改善，所以私密保養(yǎng)才是關(guān)鍵。

女人如花，需要用心呵護
保持健康好氣色，才能永久綻放。

圖一

為什么要注意女性健康

女性的生殖系統(tǒng)非常堅韌又非常脆弱，極不易保養(yǎng)，營養(yǎng)補充不足、健康維護不利、經(jīng)期、房事、懷孕、分娩流產(chǎn)，上環(huán)等，無一不損傷生殖系統(tǒng)，造成女性生殖系統(tǒng)病變和眾多煩惱的主要原因。

女人身上發(fā)育最晚，使用最早，使用頻率最高的器官！也是衰老最快的器官！

由于宮頸沒有痛覺神經(jīng)，就是宮頸糜爛三度，宮頸癌都沒有感覺的。即使從月經(jīng)、白帶、及私處中表現(xiàn)出來一些癥狀，卻往往以為是普通炎癥而疏忽了。而且生殖系統(tǒng)有問題，乳腺就會有問題，它們是相通的！相聯(lián)系的！可見生殖系統(tǒng)健康的重要性。

我們看梅艷芳、李媛媛正是宮頸癌剝奪了她們年輕的生命，還有陳曉旭也是由于乳腺癌香消玉殞，我們倍感惋惜，回頭想想難道她們沒有錢嗎?當(dāng)然不是！是她們疏忽了生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)。

為什么女性生殖系統(tǒng)問題多

由于女性少女時期私處及子宮內(nèi)膜都比較光滑有彈性，并且只有雞蛋那么大。每次月經(jīng)排導(dǎo)子宮內(nèi)膜都能完全排導(dǎo)出來，所以炎癥較少，有過X生活后私處內(nèi)褶皺就會增多，尤其生完孩子后私處及子宮內(nèi)就會有很多褶皺。

因為人在懷孕時子宮會膨脹50倍，孩子出生后又要恢復(fù)為雞蛋那么大，內(nèi)壁就會有很多褶皺，就如同氣球吹大的原理一樣，氣放后就有很多皺褶且沒有彈性。

每月月經(jīng)排瀉不暢會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜在褶皺里殘留，同時彈性不好，不能及時代謝，時間久了就了就會發(fā)炎，成為垃圾毒素。這些炎性物質(zhì)如不能及時排出就會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥，對面部美容，身體及內(nèi)分泌造成影響。

婦科疾病包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位甚至子宮癌等。以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎、乳房小葉增生、乳腺增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等等。專業(yè)保養(yǎng)可以起到預(yù)防及加強生殖系統(tǒng)免疫力的作用，幫助女性改善婦科疾病的侵?jǐn)_。

婦科疾病形成主要原因

1、女性子宮內(nèi)腺體褶皺多，環(huán)境等因素，有感染病原體生存的條件。

2、女性體內(nèi)雄激素有促進病菌生長繁殖的作用。

3、使用宮內(nèi)避孕器，增加了淋病和感染的機會。

4、女性性興奮時子宮收縮，可使淋病菌上行到子宮腔。

5、月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜有破損，性生活時更容易感染各種病菌。

6、人工流產(chǎn)常導(dǎo)致宮頸和子宮內(nèi)膜損傷，全身抵抗力下降，給病菌的感染創(chuàng)造了條件。

7、對于女性來講，男性都是帶菌體，所以，有性生活的女性都需要注意生殖系統(tǒng)健康。

為了健康平時應(yīng)該注意

1、別穿太緊的褲子

太緊貼肌膚的褲子與內(nèi)搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也會缺水，還容易有異味，并且對私處造成壓力，所以盡量穿上較為寬松的褲子讓私處透透氣吧！

2、親密接觸后上個廁所排干凈

大家可能都知道親密接觸前要沖洗干凈，過后也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在親密時，細(xì)菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。除了細(xì)菌外，如果有精液殘留也會造成酸鹼不平衡，讓細(xì)菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那親密接觸后記得要好好清潔！

3、定期私密處除毛

私密處的毛其實跟頭發(fā)一樣，也需要借由修剪來汰舊換新，才能不引發(fā)異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，只要有舒服又能保護的狀態(tài)就可以了，因為私密處的毛長對于清潔也有好處。

4、飲食讓私處味道自然飄香

其實讓私處的味道與跟飲食有關(guān)系，尤其是食用水果類，例如鳳梨、草莓等水果，可以幫助排毒、消氣味；可以消除氣味的食物是大蒜，大蒜雖然吃完口氣會臭臭但卻能給你一個無異味的健康陰道，因為有效殺死酵母，進一步達到預(yù)防酵母菌感染，讓私處健康又無異味！

5、私處也需要做運動

大家都知道身體做運動能讓身體健康、代謝提升，但其實私處也需要常常做運動。適當(dāng)?shù)乃教庍\動不只能讓私處健康，也能提高私處緊實度，讓夫妻生活更美滿，建議女士們每天做適當(dāng)?shù)乃教庍\動，這樣對私密處也很有好處！

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