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冬季養(yǎng)生秘籍 —— 膏方

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月18日 00:06



膏方,又稱“煎膏”“膏滋”,是指中醫(yī)傳統(tǒng)八種劑型膏、丹、丸、散、湯、酒、露、錠之一。在臨床中,醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì),經(jīng)中醫(yī)辨證開出處方,然后采用道地藥材精心熬制,再加蜂蜜或膠類提煉為便于服用的膏劑。冬季膏方進(jìn)補(bǔ),充分體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”的思想,其主要具有“調(diào)”和“補(bǔ)”兩大作用?!罢{(diào)”可調(diào)和臟腑氣機(jī)以祛邪,“補(bǔ)”可滋養(yǎng)臟腑之本以補(bǔ)虛,從而充分發(fā)揮防病治病的目的。此外,膏方還有口感好、易吸收、服用方便、易儲(chǔ)藏、易攜帶等優(yōu)點(diǎn),因此越來越多的人喜愛用膏方調(diào)養(yǎng)。

在進(jìn)行膏方調(diào)養(yǎng)前,一定要辨清自身體質(zhì),由臨床醫(yī)生辨證施方,方可充分發(fā)揮中藥膏方的調(diào)養(yǎng)效果。下面介紹一下針對(duì)不同體質(zhì)特點(diǎn),選用膏方的調(diào)理原則:

1

平和質(zhì)

正常的體質(zhì)狀態(tài) 表現(xiàn)為體態(tài)適中,面色紅潤(rùn),精力充沛狀態(tài)。

調(diào)理原則:健脾補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血,調(diào)養(yǎng)心脾。

2

氣虛質(zhì)

由于元?dú)獠蛔?,以氣息低弱、機(jī)體、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài),根據(jù)不同的臟腑又有不同的表現(xiàn)。平素體質(zhì)虛弱,衛(wèi)表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易遷延不愈;易患內(nèi)臟下垂、虛勞等病。

常見表現(xiàn):平素語(yǔ)音低怯,氣短懶言,肢體容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌體胖大、邊有齒痕脈象虛緩。

調(diào)理原則: 益氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)中,調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

3

陽(yáng)虛質(zhì)

由于陽(yáng)氣不足,以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。根據(jù)不同的臟腑又有不同的表現(xiàn)。

常見表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,小便清長(zhǎng),喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩邊有齒痕、苔潤(rùn),脈象沉遲而弱。

調(diào)理原則:溫陽(yáng)健脾益腎。

4

陰虛質(zhì)

由于體內(nèi)津液精血等陰液虧少,以陰虛內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。根據(jù)不同的臟腑又有不同的表現(xiàn)。

常見表現(xiàn):手足心熱,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷飲,大便干燥,舌紅少津少苔,脈細(xì)數(shù)。

調(diào)理原則:滋陰清熱,調(diào)補(bǔ)肝腎。

5

痰濕質(zhì)

由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚,以黏滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

常見表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏,身重不爽,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,大便正?;虿粚?shí),小便不多或微混,舌體胖大,舌苔白膩,脈滑。經(jīng)辨證治療后酌情服用膏方。

調(diào)理原則:健脾理氣,化痰滲濕。

6

濕熱質(zhì)

以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

常見表現(xiàn):平素面垢油光,易生痤瘡粉刺,舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,容易口苦口干,身重困倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,大便燥結(jié),或黏滯,小便短赤,男易陰囊潮濕,女易帶下增多,脈象多見滑數(shù)。

調(diào)理原則:瀉肝平胃,清利濕熱。

7

血瘀質(zhì)

指體內(nèi)有血液運(yùn)行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ),并表現(xiàn)出一系列外在征象的體質(zhì)狀態(tài)。

常見表現(xiàn):平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質(zhì)黯有點(diǎn)、片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細(xì)澀或結(jié)代。

調(diào)理原則:理氣化瘀,調(diào)養(yǎng)心脾。

8

氣郁質(zhì)

由于長(zhǎng)期情志不暢、氣機(jī)郁滯而形成的以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。

常見表現(xiàn):性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑,對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差,平素憂郁面貌,神情多煩悶不樂,胸脅脹滿,或走竄疼痛,多伴善太息,或噯氣呃逆,或咽間有異物感,或乳房脹痛,睡眠較差,食欲減退,驚悸怔忡,健忘,痰多,大便多干,小便正常,舌淡紅,苔薄白,脈象弦細(xì)。

調(diào)理原則:疏肝解郁,條達(dá)安神。

9

特稟質(zhì)

表現(xiàn)為一種特異性體質(zhì),多指由于先天性和遺傳因素造成的一種體質(zhì)缺陷,包括先天性、遺傳性的生理缺陷,先天性、遺傳性疾病,過敏反應(yīng),原發(fā)性免疫缺陷等。其中對(duì)過敏體質(zhì)概念的表述是:在稟賦遺傳的基礎(chǔ)上形成的一種特異體質(zhì),在外界因子的作用下,生理機(jī)能和自我調(diào)適力低下,反應(yīng)性增強(qiáng),其敏感傾向表現(xiàn)為對(duì)不同過敏原的親和性和反應(yīng)性呈現(xiàn)個(gè)體體質(zhì)的差異性和家族聚集的傾向性。

常見表現(xiàn):遺傳性疾病有垂直遺傳,先天性、家族性特征;胎傳性疾病為母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征。

調(diào)理原則:祛風(fēng)養(yǎng)血。

請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生體質(zhì)辨識(shí),對(duì)癥用藥,辯證用藥,事半功倍。


來源:常州市新北區(qū)春江人民醫(yī)院

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