首頁資訊如何改善胃腸道健康，避免腸胃問題

如何改善胃腸道健康，避免腸胃問題

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 06:05

如何改善胃腸道健康，避免腸胃問題

疾?。?胃腸脹氣

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫(yī)師廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院三級甲等消化內科

胃腸道健康至關重要，需從飲食、生活習慣、情緒、運動、定期檢查等方面加以注意，以預防和改善腸胃問題。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免過飽或過饑。少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥類。
2.生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，避免著涼。
3.情緒：保持心情舒暢，減少精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒對腸胃的影響。
4.運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸胃蠕動。
5.定期檢查：每年進行一次胃腸鏡檢查，以及時發(fā)現(xiàn)和治療胃腸道疾病。
總之，胃腸道健康需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保持積極的心態(tài)和適當?shù)倪\動，定期進行檢查，有助于預防和改善腸胃問題，維護身體健康。

2019-01-01 17:13

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

回答3

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

回答4

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

你好，就你的病史看，應該考慮胃及十二指腸炎問題。治療的關鍵是方案要合理、有效、科學、規(guī)律。要有促進胃腸蠕動、粘膜修復、消炎、抑制胃酸分泌等藥物配合。建議：1》消炎藥物（阿莫西林、四環(huán)素、甲硝唑等）。2》制酸藥物（如抗膽堿能藥物阿托品、普魯本辛、654－2等，H2受體阻滯劑雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁、奧美拉唑還有前列素E!、洛賽克等）。3》粘膜修復劑（胃友、膠體果膠鉍、麗珠、胃膜素、猴頭菌片、麥滋林—S等等）。4》胃腸排空藥物及食管下段收縮藥（嗎丁啉、胃復安、西沙比利等）。5》戒煙酒，少食辛辣刺激食物，多喝水。6》可以給予助消化及益生菌的調理治療（酵母、乳酸菌、雙岐菌等）調整菌群失調。7》中藥補中益氣丸、小柴胡沖劑、木香順氣丸、附子理中丸等。療程2-4周。所用藥物藥店均有賣的，在家治療即可。

2016-01-02 11:58

回答5

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

您好，您的情況主要考慮慢性胃炎、胃腸神經官能癥，“緊縮感，里面下墜的感覺”考慮中氣不足（中醫(yī)的說法）--現(xiàn)在就叫胃腸神經官能癥、植物神經功能紊亂所致，建議您先不吃黛力新和帕羅西汀，這兩種藥抗抑郁效果確實好，但副作用不容忽視，您現(xiàn)在可以吃谷維素片、維生素B6片調節(jié)植物神經，培菲康、曲美布丁可以吃，再加奧美拉唑膠囊及硫糖鋁片

2016-01-02 14:35

回答6

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃腸脹氣? 　　胃腸脹氣是胃腸道內氣體增多的感覺。胃腸脹氣可使病人出現(xiàn)反復的噯氣，乳糖酶缺乏癥、熱帶口炎性腸炎、胰腺功能不足，都可以引起腸道內氣體的大量產生。查看全文?