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多種維生素礦物質(zhì)片對(duì)身體有何益處？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 06:51

多種維生素礦物質(zhì)片對(duì)身體有何益處？

疾?。?維生素缺乏

回答1

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郭麗娜副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院三級(jí)甲等營養(yǎng)科

多種維生素礦物質(zhì)片對(duì)身體的好處，包括促進(jìn)代謝、增強(qiáng)免疫、維持生理功能等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.促進(jìn)代謝：幫助身體更好地進(jìn)行物質(zhì)轉(zhuǎn)換和能量產(chǎn)生。
2.增強(qiáng)免疫：有助于提高身體對(duì)抗病原體的能力。
3.維持生理功能：保障身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4.促進(jìn)生長發(fā)育：對(duì)兒童和青少年的身體成長有積極作用。
5.改善皮膚狀態(tài)：讓皮膚更有光澤和彈性。
總之，多種維生素礦物質(zhì)片在維持身體正常機(jī)能方面發(fā)揮著重要作用，但不能替代均衡飲食。

2019-12-11 22:51

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

健康指導(dǎo)：您好，維生素和礦物質(zhì)是人體必需營養(yǎng)素，需要每天適量補(bǔ)充，它們對(duì)人體的生理活動(dòng)有重要作用。如果平時(shí)飲食不合理，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏，從而出現(xiàn)相應(yīng)的缺乏癥。適當(dāng)補(bǔ)充膳食補(bǔ)充劑，有助于預(yù)防和改善營養(yǎng)缺乏，促進(jìn)健康。

2019-04-16 10:06

就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！?查看全文?