中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志2024年4月第25卷第4期ChinPrevMed，Apr.2024，Vol.25No.4·395·

DOI：10.16506/j.1009-6639.2024.04.003·肥胖防控·

中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)減重專家共識(shí)

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)肥胖防控分會(huì)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)與健康分會(huì)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)行為健康分會(huì)

中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)行為健康分會(huì)

摘要：采取有效措施減緩和遏制肥胖及相關(guān)慢性病的上升已成為當(dāng)務(wù)之急，包括幫助肥胖患者減重。運(yùn)動(dòng)

是減重并維持健康體重的重要手段之一，也是促進(jìn)健康的重要措施。探索有效、安全、可持續(xù)和可推廣的

運(yùn)動(dòng)減重方案，是運(yùn)動(dòng)干預(yù)肥胖研究的熱點(diǎn)之一。通過(guò)整合國(guó)內(nèi)外最新研究成果和相關(guān)指南，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)

會(huì)肥胖防控分會(huì)與西安交通大學(xué)全球健康研究院聯(lián)合其他合作機(jī)構(gòu)，牽頭邀請(qǐng)34位公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)、

臨床醫(yī)學(xué)、體育學(xué)等領(lǐng)域的專家，經(jīng)過(guò)多輪研究和會(huì)商，就運(yùn)動(dòng)減重議題達(dá)成《中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)減重專家共

識(shí)》。本《共識(shí)》共包括5章，分別對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)減重方案及效果、運(yùn)動(dòng)減重方案的制定原則與方法、身體活

動(dòng)與運(yùn)動(dòng)的測(cè)量和評(píng)估、運(yùn)動(dòng)減重目標(biāo)和策略、運(yùn)動(dòng)減重可穿戴設(shè)備的應(yīng)用和發(fā)展進(jìn)行了梳理與總結(jié)，旨

在為中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)減重提供科學(xué)依據(jù)。通過(guò)促進(jìn)全民健身，推廣科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健康生活方式行動(dòng)，支持國(guó)家

慢性病綜合防控，促進(jìn)實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：超重；肥胖；減重；運(yùn)動(dòng)處方；體重管理；專家共識(shí)

中圖分類號(hào)：R151文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-6639（2024）04-0395-11

ExpertconsensusonexerciseforweightlossamongChineseresidents

ChineseNutritionSocietyObesityPreventionandControlSection，ChinesePreventiveMedicineAssocia?

tionSportsandHealthSection，ChinesePreventiveMedicineAssociationBehavioralHealthSection，

ChineseAssociationofHealthEducationandPromotionBehavioralHealthSection

Correspondingauthor：WANGYoufa，E-mail：youfawang@xjtu.edu.cn

Abstract：Effectivemeasuresareurgentlyneededtomitigateandrestraintherisingprevalenceofobesityandrelatednon-

communicablediseases(NCDs),includinghelpingobesepatientstoloseweight.Exerciseisimportantforweightloss,

maintaininghealthybodyweight,andpromotinggoodhealth.Developingeffective,safe,sustainable,andscalableexercise

programsforweightlo

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網(wǎng)址: 中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)減重專家共識(shí).pdf http://www.gysdgmq.cn/newsview1281234.html