為貫徹黨中央關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的決策部署，落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)》和《健康河南行動(dòng)實(shí)施方案》要求，把握新時(shí)代健康需求內(nèi)涵，開展全民健身行動(dòng)、合理膳食行動(dòng)等16個(gè)健康河南專項(xiàng)行動(dòng)和愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，拓展健康知識(shí)宣傳渠道，引導(dǎo)全體教職工掌握基本應(yīng)急自救互救知識(shí)，濮陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會(huì)積極組織全體教職工收聽收看了河南省全民健康促進(jìn)會(huì)、健康教育專業(yè)委員會(huì)講師團(tuán)開展的“共建共享 全民健康”急救健康知識(shí)公益科普線上學(xué)習(xí)。
3月20日晚19:30-21:00，全體教職工通過掃碼預(yù)約的方式，按時(shí)收看。通過學(xué)習(xí)健康知識(shí)，大家進(jìn)一步掌握了健康技能，決心積極踐行文明健康生活方式，用實(shí)際行動(dòng)落實(shí)“做自己健康第一責(zé)任人”理念，為共創(chuàng)健康河南做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
健康知識(shí)線上學(xué)習(xí)之后，圍繞“健康”話題，老師們感悟頗多——
王麗敏：感謝市工會(huì)提供本次健康知識(shí)線上學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過本次講座學(xué)到了非常實(shí)用的急救技能、關(guān)于心腦血管疾病的病因以及預(yù)防和治療的保健方法，讓我們懂得了健康飲食和作息，崇尚健康的生活方式的重要性。
趙敏：本次健康知識(shí)講座，從“春季高發(fā)疾病、四高、心源性猝死、疾病預(yù)防”等三方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，實(shí)在、實(shí)用，接地氣，激發(fā)每一個(gè)人熱愛健康、珍惜健康、追求健康的熱情。進(jìn)一步增強(qiáng)了我們的健康意識(shí)，提高了預(yù)防疾病的能力。在今后的生活中會(huì)更加重視身體健康，做好自己健康的第一責(zé)任人，以更加良好的精神和健康的體魄投入到教育教學(xué)工作中去。
王曉君：在線觀看“共建共享 全民健康”急救健康知識(shí)公益科普講座，讓我們受益匪淺。通過觀看，我們了解到人民健康是中國(guó)式現(xiàn)代化的重要標(biāo)志，把握新時(shí)代健康需求內(nèi)涵，開展全民健身行動(dòng)、合理膳食行動(dòng)等16個(gè)健康河南專項(xiàng)行動(dòng)，掌握了基本必備的心肺復(fù)蘇等應(yīng)急自救互救知識(shí)。在今后的生活中，我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)、掌握健康技能、踐行文明健康生活方式、落實(shí)“做自己健康第一責(zé)任人”的理念。讓健康一直伴隨我們，我的健康我做主！
吳芳利：我認(rèn)真觀看了卓玉梅老師的講座，深受啟發(fā)。她提倡大家養(yǎng)成健康的生活方式，如：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，這些都是保持身心健康的基礎(chǔ)。此外，她還強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，提倡大家關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力。最后，卓女士呼吁大家積極參與全民健康共建共享的行動(dòng)，為社會(huì)的健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我會(huì)將這次學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，努力提升自己的健康素養(yǎng)，為全民健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
蘇恒：“共享共建，全民健康”線上講座，為我們上了一節(jié)關(guān)于急救知識(shí)的生命教育課。在課上，我們學(xué)習(xí)了春季多發(fā)病系列知識(shí)，還有諸如止血、心肺復(fù)蘇等急救知識(shí)，讓我收獲很大。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到當(dāng)生命受到傷害時(shí)，正確的救助可以延續(xù)生命、減免病痛。
向 敏：觀看健康知識(shí)講座，認(rèn)識(shí)到心理健康是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)、進(jìn)步具有基本動(dòng)力的作用。心理健康教育理論的學(xué)習(xí)，可以提高教師對(duì)心理健康重要性的理解，進(jìn)而掌握生命的主動(dòng)權(quán)，提高自己和學(xué)生的生命質(zhì)量。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，要樹立正確的文明健康生活意識(shí)，根據(jù)年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)。
吳景：聽了健康知識(shí)講座，對(duì)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的觀點(diǎn)非常認(rèn)同。認(rèn)識(shí)到健康很重要，忽視了健康管理，會(huì)造成嚴(yán)重后果。所以疾病預(yù)防才是最經(jīng)濟(jì)、最有效的策略。今后，我們要教育學(xué)生做到合理膳食、規(guī)律進(jìn)餐、控制高鹽、高脂和高糖飲食，自己也要積極主動(dòng)參與鍛煉，保持心情舒暢，把健康的金鑰匙掌握在自己手中。
杜杰：通過學(xué)習(xí)，我們了解到人體所需要的碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素和水，主要來自谷類、肉類、雞蛋、蔬菜和海產(chǎn)品，每一樣都很重要，所以要教育學(xué)生不能挑食，同時(shí)，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的小學(xué)生也不能過分節(jié)食，以免身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，甚至影響智力發(fā)育。我們做老師的要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持良好心態(tài)，做自身健康的第一責(zé)任人。
供稿：王曉葵
統(tǒng)籌：信息中心
編輯：史周群返回搜狐，查看更多
