關(guān)心寶寶健康，孕期這幾種食物，可能對你很有幫助哦

很多女性在懷孕這個特殊的時期，往往會對有關(guān)寶寶的事情比較敏感，不知道各位寶媽媽對于“胎毒”了解多少。其實如果孕媽媽長期處于炎熱的環(huán)境中，或者是自身本來就屬于熱性體質(zhì)的話，就容易會出現(xiàn)濕熱的情況，從而非常容易導(dǎo)致。肚子里寶寶的出現(xiàn)胎毒的情況。

其實胎毒就是我們平時所看到的，剛出生的寶寶的身上所長的一些紅色的疙瘩。所以在孕期的時候，孕媽媽們一定要采取一些措施，來緩解自身濕熱的情況，有效避免寶寶長胎毒，都知道孕媽媽在孕期是不適合吃藥的，所以這個時候，最有效的方法就是通過調(diào)節(jié)飲食來達(dá)到一定的效果，孕期孕媽媽多吃這幾種食物，可能會有幫助。

第一種：鴿子湯

一提起鴿子湯，大概每個人都會想起的一個功效就是滋補，小編記得每次路過醫(yī)院旁邊時，經(jīng)常會看到一些買鴿子的帶你鋪，就是因為鴿子湯的滋補效果很好，要知道鴿子湯也是每一位孕婦，下奶的首選食物。

其實恒多人不知道的是，它還有一個功效，那就是去除胎毒。在這里小編提醒大家，煲鴿子湯的時候，記得一定要選用那些肉比較老的鴿子，而且可以加入一些綠豆，這樣的話，不僅在口感上不會那么油膩，還可以生津止渴，對促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，和祛除胎毒都很有效果。

第二種：玉米胡子泡茶

很多人都不知道，其實每天堅持用一些，玉米須泡一杯茶，一周喝上那么一兩次就很有效果。而且小編在這里要提醒大家的是，很多孕媽媽在孕期的口味都是比較挑剔的，如果孕媽媽覺得，用玉米須泡水的味道不好的話，家人們就可以在水中，適當(dāng)?shù)募右恍┍腔蛘呤欠涿邸?/p>

相信如果孕媽媽能夠，在孕期堅持下來的話，就可以起到很好的去除體內(nèi)濕熱，從而防止寶寶長胎毒的效果，而且對預(yù)防寶寶出現(xiàn)黃疸的癥狀，也是有很好的作用的哦，相信只要孕媽媽多加注意，生出來的寶寶也會更健康更聰明哦。孕媽媽趕快學(xué)習(xí)起來吧。