團結(jié)街道舉辦老年人心理健康知識講座

為推廣老年人心理健康知識，使老年人遠離心理健康疾病，安享幸福晚年生活，2019年3月27日上午，團結(jié)街道計劃生育協(xié)會聯(lián)合巴彥淖爾市婚姻家庭協(xié)會，在辦事處三樓會議室舉辦了“新家庭計劃—老年人心理健康知識”講座。

圖為新家庭計劃--老年人心理健康知識講座

此次講座由高級家庭教育指導(dǎo)師、高級婚姻咨詢師、國家二級心理咨詢師、中科院心理研究所婚姻家庭碩士、巴彥淖爾市婚姻家庭協(xié)會會長劉培明老師為廣大老年朋友授課。

講座中，劉老師從老年人的生活規(guī)律、環(huán)境、生理等方面的改變，深入淺出地分析了老年人出現(xiàn)心理問題的原因。針對如何積極防治老人的心理疾病，解除他們的心理障礙，提出兩點建議：一是老年人應(yīng)當學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀心態(tài)；二是多學(xué)習(xí)、多運動、多接受新事物。劉老師的講課通俗易懂、風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場的老年人聽的津津有味，受益非淺。

講座結(jié)束后，巴市婚姻家庭協(xié)會的老師還對部分老年人開展了團體心理輔導(dǎo)，老年人各自說出自己存在的問題，由協(xié)會的老師針對老人提出的問題進行了專業(yè)的輔導(dǎo)。

圖為：巴市婚姻家庭協(xié)會的老師對老人進行團體心理輔導(dǎo)

通過此次心理講座及輔導(dǎo)，不僅引導(dǎo)老年人養(yǎng)成積極健康快樂的心態(tài)，更使老年人對心理健康有了全新的認識。激勵老年朋友在今后的晚年生活中學(xué)會適當調(diào)節(jié)自己，提高自己的晚年生活質(zhì)量，使晚年生活過得更加精彩、舒適。（王海霞）返回搜狐，查看更多