□方玉梅

神經(jīng)系統(tǒng)疾病是涉及中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，這些疾病主要包括顱內(nèi)腫瘤、腦卒中、脊髓損傷、腦積水、癲癇等。

早期識別

神經(jīng)系統(tǒng)疾病如果能及早診治，可以極大地改善患者的預后和生活質(zhì)量。

腦腫瘤 在發(fā)病初期可能會有一些表現(xiàn)，如表情淡漠、反應遲鈍、記憶力下降、陣發(fā)性耳鳴、頭疼、惡心、視力模糊、性格改變等。

腦血管疾病 如果是腦出血或是腦梗死，患者在發(fā)病初期會有突然的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、語言不清、失語、口嘴歪斜、一側(cè)肢體無力或肢體麻木等癥狀。

脊髓疾病 患有脊髓腫瘤或脊髓炎以后，患者會出現(xiàn)腰痛、感覺異常（麻木感、蟻走感、針刺感、燒灼感）、感覺錯亂、四肢麻木無力、尿失禁等癥狀。

帕金森綜合征 初期，患者會出現(xiàn)手抖、走路不穩(wěn)、肌肉僵硬、說話含糊不清等癥狀。

多發(fā)性硬化癥 患者早期會出現(xiàn)視力模糊、復視、眼球運動時疼痛以及肢體感覺障礙等癥狀。

外傷性腦損傷 如果是腦震蕩或者是腦挫傷后，患者會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、意識模糊等一系列的臨床表現(xiàn)。如果出現(xiàn)上述情況，應該馬上做腦CT（計算機層析成像）或者MRI（磁共振成像）檢查。

預防方法

保持健康生活方式 均衡的飲食、適量的鍛煉、戒煙和限制飲酒，可以降低一些潛在的風險因素，如高血壓病和高膽固醇。

定期體檢 定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)一些慢性疾病，高血壓和糖尿病等慢性疾病可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病存在某種聯(lián)系。而通過定期體檢，能在這些疾病尚未明顯癥狀表現(xiàn)出來之前，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施，以此來預防或有效管理潛在的健康問題，減少疾病進展的風險。

預防創(chuàng)傷 采取安全措施，如安全生產(chǎn)時要佩戴好頭盔，駕駛或乖車時應按要求注意扣好安全帶，以防發(fā)生意外傷時降低對頭部和脊柱損傷的風險。

控制慢性疾病 患有慢性疾病的患者，需要嚴格遵照醫(yī)囑用藥和遵循醫(yī)療建議，積極控制和管理疾病，在按時服用藥物的情況下，還要定期檢查并監(jiān)測病情，確保疾病保持在可控的范圍內(nèi)。

另外，患者還應該積極保持健康的生活方式，包括良好的飲食、適度的鍛煉、充足的休息等，從而增強機體的免疫力，以減輕疾病負擔。

避免吸煙和過量飲酒 抽煙和酗酒都會增加神經(jīng)系統(tǒng)疾病的危險，因此，患者應該盡可能地避免吸煙和過量飲酒。

適當運動 日常生活中，散步、游泳、瑜伽等有氧運動，對于保持身體的良好狀態(tài)和降低患神經(jīng)科疾病的風險至關(guān)重要。適當運動不僅有助于保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，還能有效促進心血管健康、提高免疫系統(tǒng)功能，以及改善整體健康。同時，通過這種積極的生活方式，定期鍛煉，可以有效減少患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的概率，提升生活質(zhì)量。

控制高血壓病 血壓過高容易導致腦出血，及引發(fā)其他心血管疾病的風險。定期檢測血壓，遵從醫(yī)生的建議管控血壓，對于預防腦卒中和其他相關(guān)疾病至關(guān)重要。通過維持和控制血壓水平，對降低血管受損和心血管事件的風險，有助于維護身體的健康，提高生活質(zhì)量。因此，積極管理高血壓病是預防腦卒中和心血管疾病的關(guān)鍵。

控制體重 維持健康的體重對預防疾病很重要。肥胖與糖尿病和心血管疾病密切相關(guān)。同時，這些因素可能增加神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險。

但需要注意的是，有些特殊的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也有特別的注意事項。如患有腦血管病的患者要注意控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，同時，應該注意不要過于勞累和激動。

而顱腦損傷的患者要做好安全保護工作，防止跌倒造成二次傷害等意外事件的發(fā)生。

總之，對于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的早期識別與防治，不僅平時要提高警覺性，而且還要注意及時治療，注重養(yǎng)成良好的生活習慣，定期做好身體檢查，減少發(fā)病的概率。如果患者存在這些疾病的癥狀或風險因素，應及早咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查和評估，做到及時治療，防止病情加重。

（作者供職于崇左市人民醫(yī)院）返回搜狐，查看更多