我們常常會把保養(yǎng)的重心放在了面部，而往往忽略了手部的保養(yǎng)。事實上，手部肌膚容易受到日常生活中的各種刺激而發(fā)生干燥、粗糙等問題。下面我們來了解一下如何進行手部保養(yǎng)。

1、定期去角質
手部肌膚同面部肌膚一樣，隨著時間的推移會不斷有死皮細胞堆積。因此定期去角質可以達到清除死皮細胞，讓手部肌膚更加柔嫩的效果。建議每周去角質1次。

2、多喝水
保證足夠的水分攝入可以有效緩解干燥、粗糙的問題，并且可以讓手部肌膚更加光滑細膩。每天建議飲水量不少于8杯。

3、使用滋潤型護手霜
選擇一款適合自己的護手霜可以有效地保濕滋潤，同時避免干燥、龜裂等問題。護手霜最好是無刺激、低敏感的，建議每天至少使用1-2次。

4、使用護手霜前洗手
在使用護手霜前，需要先將雙手清潔干燥，這樣護手霜才能更好地吸收，達到更好的保養(yǎng)效果。

5、避免頻繁的手部接觸化學品
化學品對手部肌膚有一定的傷害作用，因此盡可能減少手部頻繁接觸化學品，如家電清潔劑、洗碗液等。如果不能避免，可佩戴手套進行保護。

6、控制洗手水溫
過熱或過冷的水都會對手部肌膚造成一定的刺激，因此要盡量控制水溫，保持溫水清洗，這樣也可以有效緩解手部肌膚的干燥問題。

7、適當按摩
適當進行手部肌膚按摩可以促進血液循環(huán)，促進營養(yǎng)物質的吸收，可以讓手部肌膚更加光滑細膩。建議每天進行2-3分鐘的按摩。

8、多吃水果
一些富含維生素C的水果，如檸檬、橙子、草莓等，可以有效的提高肌膚的免疫力，促進手部肌膚的新陳代謝。同時，水果中的果酸也可以去角質，使肌膚更加光滑。

總之，手部保養(yǎng)至關重要，只有做好手部保養(yǎng)，我們才能有一雙柔嫩光滑的手。希望以上的手部保養(yǎng)小技巧對你有所幫助。

大家要時刻關注手部肌膚的保養(yǎng)，才能擁有柔嫩光滑的手哦！