荷葉美食大賞：做法與功效
荷葉粥：將新鮮荷葉洗凈切碎，與粳米一同煮成稀粥，加入冰糖調(diào)味，清熱解暑又健脾。
荷葉飯：粳米煮至七八成熟，與白糖拌勻后包入荷葉蒸熟，美味又營養(yǎng)。
荷葉冬瓜湯：嫩荷葉與鮮冬瓜煮湯，加鹽冷卻后飲用，利尿通淋效果佳。
荷葉茶：去掉荷葉柄部，洗凈后撕成扇形小段，用開水沖泡，清熱降脂好選擇。
荷葉蒸肉：五花肉餡釀入荷葉尖，蒸熟后帶蒜泥汁食用，美味誘人。
荷葉炒蛋：雞蛋在荷葉上煮熟，凝固后磕碎再放入鍋中，口感獨特。
荷葉三蒸：熟粉蒸肉、魚條與蘿卜絲用豉汁拌勻后蒸8分鐘，美味下飯。

荷葉不僅是中藥材，還能變身美食！快來試試吧！

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