腎臟承擔過濾血液、排廢物、維持水電解質(zhì)平衡及調(diào)節(jié)血壓等重任，但腎病初期癥狀常不明顯。其實，留意下面三個關(guān)鍵指標，就能了解腎功能狀況。

血肌酐——腎臟功能 “晴雨表”

血肌酐是衡量腎功能的常用指標，源于肌肉組織中肌酸代謝，體內(nèi)生成速度穩(wěn)定，經(jīng)腎臟排出。正常范圍在 44 - 133μmol/L 。數(shù)值偏低，可能是營養(yǎng)不良或攝入不足，比如長期素食且飲食搭配不佳，或因病食欲差、進食少的人群。

血肌酐升高，大概率意味著腎功能受損。腎臟有問題，排泄血肌酐能力下降，就會在血液中積累。此時，要排查病因，像原發(fā)性腎小球腎炎（急性、慢性）、繼發(fā)性腎?。ㄌ悄虿∧I病、高血壓腎損害、狼瘡性腎炎等）、腎血管性疾病、梗阻性腎病等。只有明確病因，才能針對性治療，保護和恢復腎功能。

血白蛋白——腎臟疾病 “診斷幫手”

血白蛋白對評估腎臟健康很重要，腎炎、腎病綜合征都要查它。血白蛋白由肝臟合成，正常時維持血漿膠體滲透壓、運輸營養(yǎng)。血白蛋白小于 30，同時伴有大量蛋白尿，基本可診斷為腎病綜合征。

腎病綜合征比較復雜，大量蛋白尿會讓體內(nèi)白蛋白大量丟失，肝臟合成也難以彌補，導致血白蛋白顯著下降。低白蛋白血癥會引發(fā)水腫（從眼瞼、下肢開始，嚴重時全身水腫）、免疫力下降，易受感染，加重病情。

血尿酸——腎臟健康 “潛在預警”

血尿酸指標同樣不可忽視。男性正常范圍 150 - 416μmol/L，女性 89 - 357μmol/L。腎臟負責排泄體內(nèi)尿酸，維持血尿酸平衡。腎功能下降，濾過尿酸功能降低，尿酸在體內(nèi)堆積，血尿酸升高。

持續(xù)高血尿酸對腎功能不利。一方面，易形成尿酸結(jié)晶，沉積在腎臟組織，引發(fā)炎癥，損傷腎小管、腎間質(zhì)，影響腎功能。另一方面，血尿酸升高與高血壓、糖尿病相關(guān)，這些疾病又會加重腎臟損害，形成惡性循環(huán)。

因此，有腎臟疾病，或高血壓、糖尿病、肥胖等高危因素的人群，要定期監(jiān)測血尿酸，以便早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，調(diào)整生活方式或治療，防止病情惡化。

血肌酐、血白蛋白、血尿酸這三個指標，就像了解腎功能的 “鑰匙”。定期體檢，關(guān)注指標變化，能在腎病早期發(fā)現(xiàn) “求救信號”，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，守護腎臟健康。

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