秋天的健康茶是什么？秋天的主要季節(jié)特征是干燥。不僅女性朋友需要補水，男性也需要足夠的水！秋天很容易出現(xiàn)上火因此，多喝水是非常必要的！男性朋友可以選擇一種保健茶而不是開水?，F(xiàn)在小編將簡要介紹幾種秋季保健茶：

蘿卜茶是秋季養(yǎng)生茶

這種茶能清肺熱化痰濕，加少許鹽既能調味，又能清肺消炎。主要選擇100克白蘿卜和5克茶。先將白蘿卜洗凈，切片煮熟，加入少許鹽調味，然后將茶沖泡5分鐘，倒入蘿卜汁中，每天服用2次。

銀耳茶是秋季養(yǎng)生茶

這種茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適合陰虛咳嗽。可選擇20克銀耳、5克茶和20克冰糖。先將銀耳洗凈，加水燉冰糖，然后將茶浸泡5分鐘，加入銀耳湯，攪拌均勻。

桂花茶是秋季養(yǎng)生茶

這種茶適用于口臭、風火牙痛。胃熱牙痛及齲齒牙痛等等。桂花3克，紅茶1克，綠茶3克，用沸水沖泡，蓋10分鐘后隨時飲用。

苦瓜茶是秋季養(yǎng)生茶

這種茶有利尿作用，可將苦瓜去肉放入綠茶中，掛在通風處陰干，飲用時切碎苦瓜，取10克用沸水沖泡即可。

茄子茶是秋季養(yǎng)生茶

主要治療氣管炎。秋茄子莖根可洗凈曬干，切碎，加入綠茶，用開水沖泡。

以上是小編介紹的幾種簡單的秋季保健茶，對男性健康非常有益。我希望男性朋友必須注意。在干燥的秋天，男性必須注意適當飲用一些茶，尤其是經常吸煙和飲酒的男性。更多健康信息，請查詢網絡信息頻道。

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