天津商業(yè)大學近日精心策劃“心律動?心飛揚”心理健康月系列活動，以16場主題鮮明、形式多樣的心理健康教育活動，為兩萬余名師生搭建起浸潤心靈、賦能成長的“心”平臺。活動緊扣 “健康心理，青春同行”主線，將傳統(tǒng)文化浸潤、互動體驗實踐、專業(yè)心理賦能有機融合，讓校園成為滋養(yǎng)心靈的溫暖港灣，為學生成長成才注入強勁“心”動力。

　　據(jù)了解，此次活動以文化為橋，搭建心靈對話新載體。“女神節(jié)手繪風箏”活動中，女同學們執(zhí)筆繪心，將對未來的期許繪于風箏之上，讓傳統(tǒng)民俗與青春夢想共舞藍天。兩場“手繪曼陀羅”專場分別面向教師群體與少數(shù)民族學生，以象征療愈的曼陀羅圖案為媒，教師在創(chuàng)作中緩釋職業(yè)壓力，少數(shù)民族學生在色彩碰撞中筑牢文化認同，實現(xiàn)“各美其美，美美與共”的心靈共振?！疤焐绦撵`會客廳”積極發(fā)布專家講座信息，從多樣視角解讀心理調(diào)適之道，幫助學生掌握科學心理調(diào)適方法。

　　校園里，一場場充滿創(chuàng)意的互動體驗成為學生釋放壓力、聯(lián)結(jié)情感的“心”舞臺?！?1 天幸福養(yǎng)成計劃”以打卡形式引導學生記錄生活小確幸，用微習慣培育積極心理品質(zhì)?！靶睦砑文耆A創(chuàng)意市集”設置心理測評、趣味游戲、手作體驗等10余個攤位，將專業(yè)心理知識轉(zhuǎn)化為可觸可感的沉浸式體驗。“熒光夜跑”“枕頭大戰(zhàn)”等運動減壓活動燃動校園，百名學生在汗水與歡笑中擁抱活力，詮釋“運動健心”的青春風采。校園心理情景劇大賽、校園心理操展示則為學生提供了表達自我的藝術(shù)舞臺，通過自編自演的心理故事、整齊有力的肢體語言，傳遞直面挫折、積極向上的人生態(tài)度。

　　學校聚焦學生差異化需求，推出分層分類的心理賦能項目。針對社交困惑群體，“告別社恐”團體輔導通過情景模擬、角色扮演等方式，幫助學生突破人際壁壘。植物微景觀創(chuàng)作工坊讓參與者在方寸綠意中感受生命力量，培育責任意識與專注力?！罢畀熡薄捌奋o心” 等東方智慧照進當代青年心靈，在古今交融中厚植心理成長的文化根基。

　　心理委員職業(yè)技能大賽搭建“同臺競技，共話心理”的展示舞臺，心理微課征集展示活動鼓勵學生化身“心理主播”，用短視頻傳播心理健康知識，形成“學生影響學生”的朋輩互助生態(tài)。此外，學校積極拓展校際交流，攜“五心·五育”等特色成果亮相市級心理健康交流展示，在互學互鑒中提升心理育人水平。

　　歷時67天、16場校級活動覆蓋全體在校生，形成“教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預”四位一體的心理育人格局。天津商業(yè)大學黨委學工部部長馬靜表示，學校將以心理健康月為契機，持續(xù)構(gòu)建“有溫度、有深度、有廣度”的心理育人體系，讓每名學生在“心”動力的滋養(yǎng)下，以積極心態(tài)擁抱青春征途，在時代浪潮中找準人生航向，真正實現(xiàn)“心律動而夢想飛揚，心健康而青春綻放”。

　　此次心理健康月的圓滿落幕，不僅是一次心靈成長的階段性總結(jié)，更是學校心理育人工作向縱深推進的新起點。隨著“一站式”學生社區(qū)心理加油站的啟用、24小時心理援助熱線的升級，天津商業(yè)大學正以實實在在的舉措，將心理關(guān)愛融入學生成長全過程，為培養(yǎng) “心中有愛、眼里有光、肩上有責”的時代新人奠定堅實的心理基礎。（記者 姜凝）

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