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寶寶動作發(fā)育訓練指南,家長在家就能做早教

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 19:12

二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走——這是寶寶成長發(fā)育的里程碑。

這是寶寶大動作能力的發(fā)展,今天我們要談論的卻是大動作能力基礎下的精細動作能力的發(fā)育。


<精細動作能力指什么>

個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力,它不僅是個體早期發(fā)展的重要方面,而且是個體其他方面發(fā)展的重要基礎。


<精細動作能力發(fā)展有什么意義>

發(fā)展精細動作也就是發(fā)展手指的靈活度,而手指做出動作更加靈活敏捷也就促進了智力和感知系統(tǒng)的發(fā)育,這是息息相關的,“心靈手巧”一詞也恰恰是精細動作發(fā)展的意義,也是作為寶寶身體發(fā)育的重要指標之一。


<如何訓練寶寶精細動作發(fā)育>

1-2月齡:

新生兒拳頭總是握得緊緊的,如果你的手輕輕地把他的手指掰開,又放開,他又會反射性地握緊拳頭。這種抓握反射會延續(xù)到2月齡。

建議:寶爸寶媽們多和孩子互動,碰碰他們的小手,和他們做一些互動的小游戲,促進他們手臂運動發(fā)展更加出色。


3-4月齡:

這時候寶寶的小手不再是緊握的了,你會發(fā)現(xiàn)他的小手是半開合的狀態(tài),偶爾還會自己握了又張開。開始會不自覺地把手伸進嘴巴里,若是有玩具在手,也會把玩具放進嘴里。用嘴巴嘗試各種他所能看到的東西以滿足他的好奇心。

建議:父母可以給孩子準備一些可以用手握住的小玩具,在嬰兒車里也可以吊一個讓寶寶抓的小絨球,在鍛煉他們抓握能力的同時也能促進發(fā)展反應力。


5-7月齡:

這個時期寶寶抓握物體主要是采用全手掌抓握,也就是我們常說的大把抓,而且是較大的物體。對于類似豌豆這種較小的物體還無法抓起來,這對手指靈活度要求會更高。寶寶已經(jīng)可以靠坐甚至獨坐了,這為進行精細動作的訓練提供了良好的條件。

建議:教孩子玩手部游戲,比如逗逗飛,兩個手掌的食指慢慢對在一點,鍛煉孩子手指的精準度。


8-9月齡:

這個月齡的寶寶不僅可以準確的抓起面前的物體,同時還可以用積木敲打桌面、搖晃或者將玩具扔出去。寶寶的手指靈活度更高,可以用其中一個手指做動作。

建議:讓寶寶捏小玩具,讓指頭更加靈活。


10-12月齡:

寶寶抓握物體更加準確,同時開始用拇指和食指遠端來夾取小的物體,比如抓握顆粒狀食物。到12月齡時寶寶的雙手已經(jīng)學會涂鴉和翻書本了。

建議:家長可以拿著寶寶的手在紙上畫不同的圖案,而寶寶慢慢熟悉之后也會在紙上畫上各種圓圈線條,也就是涂鴉。


<無需過分擔心寶寶落后學會這些動作>

每次說到生長發(fā)育的話題,總會有家長擔心娃娃發(fā)育有問題。這里需要再次提醒的是,每個孩子的發(fā)育快慢不同,上面給出的時間只是大部分寶寶能夠達到的時間段,有些寶寶可能早一些或晚一些,都是正常的。

其實,大運動發(fā)展落后的孩子,精細動作發(fā)展往往也會比較緩慢,因為大運動發(fā)展是精細動作發(fā)展的基礎,只有寶寶能坐穩(wěn),很好的控制肩部和手臂力量的時候,才能更好的發(fā)展手指精細動作。

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