長期臥床會有什么風險

張曉慧副主任醫(yī)師

生殖健康與不孕癥科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

長期臥床可能引發(fā)多種健康問題，包括肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、肺炎、褥瘡和靜脈血栓等。

1.肌肉萎縮：長時間臥床會導致肌肉逐漸萎縮，因為缺乏鍛煉和活動。這種情況會使肌肉力量減弱，體能下降。

2.骨質(zhì)疏松：長期臥床會導致骨密度降低，從而增加骨質(zhì)疏松的風險，可能引發(fā)骨折等問題。

3.肺炎：長時間臥床會使肺活量減少，呼吸道分泌物難以排出，進而增加肺炎的發(fā)生幾率。

4.褥瘡：長期保持同一姿勢會導致身體某些部位受到持續(xù)壓迫，造成皮膚損傷和潰爛，形成褥瘡。

5.靜脈血栓：長時間臥床會使血液流動變慢，增加靜脈血栓的風險，靜脈血栓可能引發(fā)肺栓塞等嚴重并發(fā)癥。

因此，長期臥床的人應定期進行康復鍛煉，保持良好的衛(wèi)生習慣，避免長時間保持同一姿勢，并找適當?shù)男睦碇С帧?/p>

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