導(dǎo)讀普洱生茶和熟茶的功效與作用：1、提高人體免疫，有助于提高人體免疫系統(tǒng)的功能善于養(yǎng)胃和護(hù)胃；2、普洱生茶能夠有效刺激新陳代謝，加速脂肪分解，達(dá)到減肥的作用;生茶有較多的活性成分，有助于治療便秘；3、減肥，能夠有效的刺激新陳代謝，加速脂肪分解。...

普洱生茶是指新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，不經(jīng)過人工“發(fā)酵”、“渥堆”處理，但經(jīng)過加工整理、修飾形狀的各種云南茶葉的統(tǒng)稱。普洱熟茶，以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶稱為普洱熟茶。那么，普洱生茶和熟茶的功效與作用有什么呢？接下來為大家解答一下。

普洱生茶和熟茶的功效與作用

1、提高人體免疫

熟普洱茶有紅茶素(TR)黃茶素(TF)茶褐素(TB)沒食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對(duì)需要提高免疫力的人群有很大的作用。

2、防止血管硬化

熟普洱茶里含有黃酮苷是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

3、減肥

每餐后一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激新陳代謝，加速脂肪分解，從而達(dá)到減肥的作用。所以普洱茶熟茶對(duì)于想要減肥的姑娘也是很好的選擇。

4、可以延年益壽

普洱生茶又被稱之為益壽茶，因?yàn)槠斩柚泻写罅康木S生素C和茶多酚，這些物質(zhì)都是可以有效抗氧化的，能夠還原被氧化的自由基，可以有效減緩身體器官和身體皮膚的衰老。長期喝普洱生茶不僅可以保持苗條的身材，還可以延年益壽。 

5、可以殺菌消炎

普洱生茶中的生理活性成分非常多，有極強(qiáng)的殺菌消炎的作用。經(jīng)常喝普洱生茶，可以保持口腔衛(wèi)生，殺死口腔中殘留的細(xì)菌，讓口氣更加清新，很能夠保護(hù)牙齒的健康。同時(shí)，普洱生茶還能夠促進(jìn)睡眠，因?yàn)樗邪采竦墓πВ卟缓玫娜?，可以適當(dāng)飲一點(diǎn)普洱生茶。

以上即是對(duì)普洱生茶和熟茶的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對(duì)您有幫助。

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