核心提示：吃完海鮮后最好半小時(shí)后再吃蘋果。＜p＞＜／p＞一般少量的蘋果或其他水果不會(huì)對(duì)人體造成傷害。多糖酸、鉀元素、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能幫助分解人體內(nèi)多余脂肪，避免身體肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。食用海味不僅會(huì)降低海味蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)引起腹痛、惡心和

吃完海鮮后最好半小時(shí)后再吃蘋果。

一般少量的蘋果或其他水果不會(huì)對(duì)人體造成傷害。多糖酸、鉀元素、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能幫助分解人體內(nèi)多余脂肪，避免身體肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。食用海味不僅會(huì)降低海味蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)引起腹痛、惡心和嘔吐?？墒秤煤ｕr，所謂海鮮不能與含有VC的食品同時(shí)食用，這是由于個(gè)人體質(zhì)問題，免疫力低下所致，而非食物的問題。藥品和水果，要分開半小時(shí)，吃了水果以后，再吃海鮮也要分開一小時(shí)左右，這樣不利于消化。

建議還是隔半個(gè)小時(shí)吃最好，體質(zhì)不同反應(yīng)不同。

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找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

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