持續(xù)學習：讓知識成為一種習慣
學習是一個需要持續(xù)努力的過程，不能因為生活中的突發(fā)事情而中斷。三天打魚兩天曬網的學習方式是不明智的，因為知識的積累需要時間的沉淀。?

??♂? 保持熟悉度：每天都有學習，不要因為昨天沒學就放松今天的學習。熟悉度是學習的基礎，持續(xù)的學習才能保持對知識的敏感度。

多層利用時間：在等待公交車、吃飯、洗澡等時間，都可以利用起來學習。比如，讀一篇英文外刊、看一段紀錄片、復盤一天的學習任務，這樣效率會大大提高。

勞逸結合，適當獎勵自己：完成一項任務后，給自己一些獎勵，比如看一本書、刷一段短視頻，這樣可以讓學習變得有趣，而不是一種負擔。

每天都有計劃：早晨列出當天需要完成的任務，盡量提前完成，這樣有更多的時間應對突發(fā)事件，不會因為處理其他事情而失去學習時間。

有危機意識：看到身邊的人都在努力，而自己不努力就會被反超，這種競爭意識可以激勵自己持續(xù)學習。

在比賽中，每天不是在訓練就是在去訓練的路上，雖然辛苦，但卻非常有意義。第一次參加大場面的比賽，雖然晚上回來不想學習，但還是得逼自己一把，因為不想學，所以才去學。

“別改天了就今天，別下次了就這次，別以后了就現(xiàn)在”，共勉，一起加油吧！

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