減肥期間吃素食火鍋可以么？

2022-10-03?? 54161

病情描述：

減肥期間吃素食火鍋可以么？

醫(yī)生回答：

素食者食用的火鍋清淡，味道與普通火鍋一樣美味，而且添加了更多的食物，以供素食者食用。素菜鍋高湯多以大白菜、豆芽、紅蘿卜、白蘿卜、芹菜葉為主，也可加入玉米、冬瓜等，有一絲清香的味道。素菜火鍋少不了蔬菜和豆腐，舉凡高麗菜、大白菜、芹菜或香菇、海帶、凍豆腐等都可以隨意搭配，如喜歡美味感，魔芋是不錯(cuò)的選擇，至于市場(chǎng)上各種素菜加工品，也可以挑一份一份二份。素食者的油量和熱量都比肉食者的火鍋要低，而且不含膽固醇，所以，素食者不妨嘗試一下。

2022-10-03

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