2007年06月20日08:49[我來說兩句][字號：大 中 小]

　　我青少年時代不愛運動、不愛上體育課，連課后休息也經常呆在教室。那時的我瘦弱不堪，若有什么義務勞動，經常是被當作照顧對象。我能自覺地參加鍛煉，是從50多歲開始的。當時雖然工作、家務特忙，但我每天堅持在操場慢跑，即使出差在外也照跑不誤。

逐漸地我頭昏、胸悶的病癥減輕了，每天都能有較充沛的精力做各項事務。尤其是退休后時間充裕了，嘗到運動甜頭的我一直堅持長跑鍛煉。

　　現在每天我都堅持圍操場跑八圈，從不間斷。記得有個冬天的一天氣溫降到－16℃，并刮著六七級大風，我依然走出家門來到操場，頂著刺骨的寒風和撲面的沙礫在跑，當時整個操場只有我一個人。多年的跑步運動使我的體質全面改善，生活增添了樂趣。每次跑步回來，有一種說不出的舒服和自豪感，這是任何保健品、營養(yǎng)品換不來的。

　　我還積極參加各種比賽，從1995年開始多次出現在大連市、全國老年運動會上。近三年在全國老年運動會上連得三塊5000米長跑金牌（65 69年齡組）。每當我看到這些成績時，就會浮想聯翩：50年前，18歲的我只能站在操場邊上，看同學測800米成績。那時800米對我來說是遙不可及的距離?？烧l也想不到過了50年，我竟然能在操場上跑上5000米，還跑出了這么好的成績。真是68歲的我勝過18歲的我。（大連日報 吳勤勤）

(責任編輯：迎迎)

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