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1、職場壓力是打工人心理問題的重要來源超過五成的職場白領(lǐng)自認為存在或多或少的心理問題，職場壓力成為最大的影響因素。職場女性除了面對職場壓力，家庭所帶來的壓力不容小覷，尤其對于法務女性、技術(shù)女性，家庭重壓超過了職場壓力，而對于女性程序員和女性管理人員來講，職場壓力則遠超家庭壓力。心理問題首選自我排解與調(diào)節(jié)，陪伴與專業(yè)治療同樣重要調(diào)研顯示，應對心理問題，職場白領(lǐng)最多的還是采取聽歌、看電影、玩游戲、培養(yǎng)興趣愛好等方式排解，同時，也有近半數(shù)的職場白領(lǐng)會通過聊天、社交的形式傾訴。男性面對心理問題，更加偏好自我排解、專業(yè)咨詢的方式解決，女性則更需要傾聽與陪伴。80后的打工人，頸腰椎問題凸顯中國醫(yī)療保健國際交流

2、促進會頸腰疾病防治專業(yè)委員會調(diào)查顯示，我國近1.5億人有頸椎問題;對于80后與85后的職場白領(lǐng)來說，頸腰椎問題尤其明顯;法務人員、財務人員頸腰椎發(fā)病率更高，需要重點關(guān)注。不良的工作習慣加速脊柱 “老化”，996的打工人心里苦久坐與不正確的坐姿與站姿是職場白領(lǐng)頸腰椎問題的主要原因;超過半數(shù)的職場白領(lǐng)每日工作時間超過9個小時，相較于整體職場白領(lǐng)，他們久坐不運動的問題更加突出，且活動量更低。頸腰椎問題連帶產(chǎn)生多種不良反應，需謹慎對待多數(shù)職場白領(lǐng)會受到脖子僵硬、頸椎酸痛的困擾，嚴重的會引發(fā)偏頭痛、腰間盤突出等疾病，同時也會在日常生活中形成不良體態(tài)如富貴包等;為了應對這些問題，近七成的白領(lǐng)會注意經(jīng)常活動頸腰椎，也有超過5成會采取按摩的方式，藥物治療與手術(shù)治療比重低;專家建議職場白領(lǐng)應根據(jù)自己頸腰椎問題的等級采取相應措施。

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