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孕期水腫如何緩解

張麗娟產(chǎn)科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲全國(guó)第20主頁(yè)

孕期緩解水腫的方法有充分休息、生活護(hù)理、飲食護(hù)理、其他護(hù)理。若癥狀持續(xù)加重，或通過(guò)上述治療無(wú)效時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

1、充分休息：孕婦在妊娠后期易發(fā)生下肢水腫，經(jīng)充分休息后可消退，屬正?，F(xiàn)象；

2、生活護(hù)理：注意保暖，同時(shí)避免穿過(guò)緊的衣服，以免影響血液循環(huán)暢通，加重不適癥狀；

3、飲食護(hù)理：水腫的孕婦需要適當(dāng)限制對(duì)鹽的攝入，飲食以低鹽食物為主，但不必限制水分的攝入；

4、其他護(hù)理：建議孕婦保持左側(cè)臥位，解除右旋增大的子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，下肢稍墊高，避免長(zhǎng)時(shí)間地站或坐，以免加重水腫。

2023-07-12瀏覽3852次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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王秋艷副主任醫(yī)師海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心三甲孕期水腫如何緩解孕期出現(xiàn)水腫不要緊張，適度休息和鍛煉，坐的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，可把腿部平位墊起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)也可把腿部抬高，都有緩解水腫的作用。睡覺(jué)前可用溫水浸泡足部和雙下肢，也可促進(jìn)血液循環(huán)。很多孕婦懷孕期間出現(xiàn)腿部水腫，這時(shí)要辨別是生理性水腫，還是病理性水腫。如果是病理性水腫，需到醫(yī)院就診，病理性水腫多數(shù)由于妊娠期高血壓疾病、心臟、肝臟、腎臟的問(wèn)題導(dǎo)致。生理性水腫多數(shù)由于長(zhǎng)期站立或長(zhǎng)期坐位，導(dǎo)致靜脈瓣的問(wèn)題。范阿童副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院三甲孕期水腫如何緩解"孕期緩解水腫的方法如下：n一、充分休息，消除水腫最好的方法莫過(guò)于靜養(yǎng)，人在靜養(yǎng)時(shí)心臟、肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)減少，水腫自然會(huì)減輕或消失。n二、注意保暖，但不要穿過(guò)緊的衣服。為了消除水腫，必須保證血液循環(huán)暢通，氣息順暢，為了做到這兩點(diǎn)，除了安心靜養(yǎng)外，還要注意保暖，盡量避免穿過(guò)緊的衣服。n三、食用低鹽餐，懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。n四、抬高雙腿，建議孕媽在睡前把雙腿抬高15-20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用，不僅能夠緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。"鄒愛(ài)霞副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲怎么緩解孕期水腫"緩解孕期水腫的方法有以下幾種：一、飲食方面以低鹽以及低脂肪為主，不要吃過(guò)咸的食物，能夠有效的緩解水腫的情況。二、把腳放平或者抬高，手臂也要抬高，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，從而能夠減輕水腫。三、多吃些利尿的食物比如冬瓜和西瓜等，也能夠有效的緩解身體水腫的情況。四、患有高血壓以及高血糖的人群容易出現(xiàn)孕期水腫的情況，所以在懷孕期間要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓以及血糖，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的辦法將血壓和血糖控制在正常范圍內(nèi)?？傊徑庠衅谒[的方法有很多種，如果水腫嚴(yán)重并且一直沒(méi)有得到緩解，要及時(shí)去醫(yī)院查明原因然后對(duì)癥治療。"黃鳳華主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55孕期水腫如何緩解在孕期水腫是比較常見(jiàn)的癥狀，有些是生理性的，有些是病理性的。生理性的水腫就是需要排除高血壓、嚴(yán)重的低蛋白血癥，比如腎病綜合征，也可能引起嚴(yán)重的水腫，而妊娠期高血壓疾病也會(huì)導(dǎo)致水腫或者腹水。上述病理性的情況首先需要控制原發(fā)疾病，這樣水腫才能得到有效控制。 生理性的水腫多數(shù)是由于懷孕期間下肢靜脈血流回流受阻，所以要避免長(zhǎng)期站立，注意適當(dāng)休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在休息時(shí)抬高下肢就可以緩解下肢的水腫。某些部位的水腫也需要進(jìn)行局部按摩，緩解局部的不適癥狀。毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60孕期水腫如何緩解"在妊娠的中、晚期，孕婦很多會(huì)表現(xiàn)為下肢水腫，可以對(duì)孕婦的情況進(jìn)行全面評(píng)估。一般隨著子宮逐漸增大，在妊娠晚期子宮壓迫到下腔靜脈，造成下肢靜脈回流受阻，有可能會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫，往往浮腫集中在腳部和腳踝部，不會(huì)上行，同時(shí)不伴有一些其他異常癥狀。這種情況不需要進(jìn)行特殊處理，是一種生理性水腫，可以讓孕婦在休息的時(shí)候把下肢抬高，來(lái)緩解水腫就可以。但是有一些病理情況下的水腫需要引起重視，比如妊娠期高血壓疾病會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥引起水腫。另外，自身免疫性疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，或者是抗磷脂綜合征，以及一些腎臟疾病、心臟疾病都可能會(huì)引起水腫，所以要根據(jù)水腫的伴發(fā)癥狀進(jìn)行鑒別診斷。"程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43孕期水腫如何緩解"在妊娠期間，由于雌激素的水鈉潴留作用以及懷孕增大的子宮有可能會(huì)壓迫到下腔靜脈，而導(dǎo)致下肢血液回流受阻，還有一部分孕婦在孕期由于擔(dān)心自身胎兒的安危會(huì)大大減少平時(shí)的活動(dòng)量，這幾種原因都有可能在孕期，尤其是孕晚期出現(xiàn)逐漸加重的水腫，這樣的水腫以下肢為重。在這種情況下為了改善血液循環(huán)，醫(yī)生會(huì)建議孕婦適當(dāng)少采取直立位，可以增加臥床休息，將腿抬高，這種情況將會(huì)有利于下肢的靜脈回流。n同時(shí)還需要補(bǔ)充充分的蛋白質(zhì)，讓血漿中的白蛋白適當(dāng)增高，從而可以在某些情況下減少水腫的發(fā)生。當(dāng)然，最重要的還是需要孕婦進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，尤其是對(duì)于妊高征的篩查，因?yàn)樵谌迅哒鞯那闆r下容易導(dǎo)致非常嚴(yán)重的水腫，而妊高征自身對(duì)于母兒的危害也是極大的，因此需要額外予以關(guān)注。"王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲如何緩解孕期水腫"懷孕期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，是比較常見(jiàn)的癥狀。因?yàn)閼言兄笞訉m增大，會(huì)壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致回流受阻，就會(huì)出現(xiàn)水腫，這屬于生理性表現(xiàn)，一般不需要特殊治療。如果感覺(jué)水腫比較嚴(yán)重，可以吃利尿、消腫的食物緩解癥狀，可以熬冬瓜湯喝，冬瓜湯或者絲瓜湯都具有利尿的作用，能夠緩解水腫的現(xiàn)象。如果水腫不是特別嚴(yán)重，不建議用藥物治療，因?yàn)槔?、消腫的藥物，都會(huì)影響胎兒的健康和孕婦身體健康。利尿藥物如果用量過(guò)大，容易引起孕婦脫水。在這期間還需要注意觀察，如果有血壓過(guò)高引起的水腫，需要及時(shí)用降壓的藥物治療血壓，控制水腫。"鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲怎樣緩解孕期水腫"緩解孕期水腫有很多種方法：1、孕婦懷孕期間若出現(xiàn)水腫情況，要注意多休息，人在靜養(yǎng)的時(shí)候，心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)減少，同時(shí)水腫也會(huì)慢慢消失。2、平時(shí)要注意做好保暖，最好不要穿過(guò)緊的衣服，以免影響到血液循環(huán)，為消除水腫還應(yīng)該保持氣息順暢，有一定的好處。3、平時(shí)要注意飲食調(diào)理，最好不要吃高油高鹽的食物。懷孕之后身體調(diào)節(jié)能力較差，鹽分和水分?jǐn)z入過(guò)多之后，就可能會(huì)出現(xiàn)水腫情況。4、可以多吃利尿的食物，比如西瓜、冬瓜等，這些食物都可以幫助緩解水腫癥狀，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，緩解水腫。"鄒愛(ài)霞副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲孕期腳水腫如何緩解"女性在懷孕期間出現(xiàn)腳腫的癥狀，需要根據(jù)不同病因來(lái)采取不同的治療方法，有以下幾種情況：n第一、如果是由于懷孕晚期，下肢靜脈血回流受阻而引起的腳腫癥狀，可以通過(guò)腳部的按摩或者多泡腳等方法，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，可以緩解腳腫癥狀。n第二、如果是由于在懷孕晚期合并心臟病，而引起的腳腫癥狀，需要通過(guò)服用雙氫克尿噻、地高辛等利尿強(qiáng)心的藥物來(lái)緩解癥狀。n第三、如果是在懷孕晚期合并腎炎，而引起的腳腫癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用呋塞米等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)孕婦坐著時(shí)可以將腳抬高，也有助于緩解腳水腫的癥狀，也可以喝具有利水消腫作用的食物來(lái)緩解癥狀，比如紅豆薏米湯。"李林副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院三甲孕期手腳水腫如何緩解如果在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了手腳水腫的情況，我們首先應(yīng)該排除病理的原因，再采取一些方法進(jìn)行緩解。 受到激素水平的影響，懷孕以后很多孕婦會(huì)出現(xiàn)水腫的問(wèn)題，如果產(chǎn)檢的檢查都正常，我們可以通過(guò)在睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)?shù)奶Ц唠p下肢或者適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)、按摩等一些方法來(lái)緩解水腫的情況。 此外，還應(yīng)該避免長(zhǎng)久進(jìn)行站立，因?yàn)樵谡玖⒌那闆r下會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，加重孕期的水腫。 不管是什么樣的情況，我們還是建議大家要先去醫(yī)院排除病理性的原因，因?yàn)橛幸恍┘膊。热缛焉锲诟哐獕杭膊【陀锌赡軙?huì)導(dǎo)致水腫的發(fā)生。

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