首頁資訊信息工程與傳媒學院聯(lián)合軌道交通學院舉辦“青春無負重，健康向未來”校園健康減重活動

信息工程與傳媒學院聯(lián)合軌道交通學院舉辦“青春無負重，健康向未來”校園健康減重活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月23日 12:18

為引導學生樹立科學健康理念，信息工程與傳媒學院聯(lián)合軌道交通學院于5月21日下午在匯心湖校區(qū)教學北樓東側小廣場舉辦“青春無負重，健康向未來”健康減重活動?；顒油ㄟ^“科技檢測+趣味運動”的創(chuàng)新模式，以鍛煉和娛樂并重、健康和趣味同行，傳遞科學減重理念，掀起校園健康生活新風尚。

青春宣言墻，打卡集結號

由軌道交通學院打造的“青春宣言墻，打卡集結號”專區(qū)成為活動首站，成為情感與行動交織的能量站。宣言墻上，貼滿師生手寫的健康承諾卡：“告別熬夜點外賣，我要做早八操場‘跑酷人’；體脂率下降3%就獎勵自己一場旅行！”色彩繽紛的宣言卡上，既有幽默風趣的flag，也有量化精準的目標計劃?，F(xiàn)場還設置“健康減重”知識問答，以趣味游戲的形式揭露節(jié)食反彈、減肥藥危害等常見誤區(qū)?！拔覀兙芙^販賣身材焦慮，重點是通過數(shù)據(jù)認知身體，用科學方法培養(yǎng)習慣?！被顒涌偛邉潉⒊康侠蠋煆娬{(diào)。

AI解碼大健康，科技助力減體脂

智能先鋒社團主導的“AI解碼健康”專區(qū)成為活動焦點。師生們通過社團自主研發(fā)的PTT無創(chuàng)電子血壓計、多功能體脂秤等設備，快速獲取心率、血氧、血壓、體脂率、血糖等7項身體指標，AI算法即時生成個性化電子健康報告。報告不僅標注風險項，還提供飲食、運動等定制建議。“我的體脂率偏高，但基礎代謝達標，AI建議我加強力量訓練而非單純節(jié)食?！蔽锫?lián)網(wǎng)專業(yè)學生陳一暢表示。

躍動能量場，健康游樂π

在“躍動能量場”運動區(qū)，信息工程與傳媒學院學生會體育部聯(lián)合微影創(chuàng)想社共設計了七大闖關項目，將運動科學融入趣味游戲。參與者持“通關文牒”卡片闖關，集印章即可兌換健康禮包。拔蘿卜挑戰(zhàn)區(qū)笑聲不斷，參賽者需用雙腳夾住錐形桶跳躍返回；井字棋折返跑則上演腦力與體力的雙重比拼，參賽者需在20米折返中完成戰(zhàn)術布局。在完成闖關后，30多名活動參與者收獲的是全身心的放松和勝利后的喜悅。