吃南瓜子有一些禁忌需要注意：

1. 膽囊疾病者應(yīng)謹(jǐn)慎食用南瓜子，因?yàn)槟瞎献雍休^多油脂和膽固醇，可能會(huì)刺激膽囊收縮，引起膽囊疾病的加重或復(fù)發(fā)。

2. 患有肝病或胃腸病的患者也不宜食用南瓜子，因?yàn)槟瞎献又泻写罅康牟灰紫睦w維素和粗纖維，可能會(huì)對(duì)胃腸系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

3. 對(duì)南瓜子過(guò)敏的人應(yīng)避免食用，過(guò)敏癥狀可能包括皮疹、呼吸急促、胃腸不適等。

4. 長(zhǎng)期大量食用南瓜子可能會(huì)引起熱毒病、腹瀉等癥狀，甚至中毒。

5. 在減肥期間食用南瓜子需要適量，因?yàn)槟瞎献与m然熱量較低，但是由于其油脂含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)適得其反，增加體重。

總之，食用南瓜子需要適量，尤其是對(duì)于有相關(guān)禁忌的人群，更要注意。如果出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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