足療有什么好處和壞處

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

一般情況下，足療有改善睡眠、提高身體免疫力的好處和感染疾病、過(guò)敏的壞處。具體分析如下：

一、好處：

1.提高身體免疫力：足療可以軟化血管并增加血管的彈性，從而增強(qiáng)身體的體力和耐力。此外，足療還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速新陳代謝，從而提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

2.改善睡眠：足療可以通過(guò)疏通全身經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，增加回流到腦部的血流量，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生抑制刺激，緩解腦部的疲勞。這樣一來(lái)，睡眠質(zhì)量得到提高，有助于改善睡眠問(wèn)題。

二、壞處：

1.過(guò)敏：對(duì)于一些體質(zhì)特殊的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行足療時(shí)可能會(huì)對(duì)足浴鹽或按摩膏產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。這種過(guò)敏反應(yīng)可能會(huì)引起皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀，給患者帶來(lái)不適和痛苦。

2.感染疾?。涸谶M(jìn)行足療時(shí)，如果按摩的手法用力過(guò)重，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，進(jìn)而使皮膚產(chǎn)生裂口，引起感染病菌。這種情況下，就容易出現(xiàn)一些皮膚疾病，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

基于以上情況，建議大家在進(jìn)行足療時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行足底按摩。這樣能夠保證足療的安全性和效果，并避免產(chǎn)生不良后果，對(duì)身體健康造成影響。

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