為應對我國超重和肥胖人群持續(xù)攀升的現(xiàn)狀，國家衛(wèi)生健康委等16個部門于2024年啟動“體重管理年”三年行動。今年，國家衛(wèi)健委主任雷海潮表示，將持續(xù)推進“體重管理年”行動。

國家不同意我胖怎么辦？

先看看你需不需要減重！

靈魂拷問

先用這個公式“體重指數（BMI）= 體重（kg）÷身高（m）的平方”自測一下自己到底是strong還是真胖！

不同年齡層，BMI指數的正常范圍略有不同

18—64歲：BMI的正常范圍是18.5—23.9 kg/m?2;；

65歲以上：理想體重指數為20—26.9 kg/m?2;；

80歲以上：理想體重指數為22—26.9 kg/m?2;。

當然，BMI是一個參考值，由于每個人的身體成分不同，肌肉含量高的人，可能BMI也略高，但實際上這并不是肥胖。除了BMI，腰圍、腰臀比、體脂率和內臟脂肪面積等也是常見的健康評估指標。

此外，科學的減重方法不僅僅是“管住嘴、邁開腿”，更需要個體化的健康管理方案，結合飲食、運動、藥物等多方面的干預，達到長期有效的減重效果。

據悉，安亭醫(yī)院將于下月增設減重及代謝管理MDT門診，幫助患者科學減重、改善代謝健康。

安亭醫(yī)院減重及代謝管理MDT門診

服務信息

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門診時間：周五下午

（首次開診時間為2025年4月18日）

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門診地點：專家門診3號診室（和靜路1060號）

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預約方式：

1．線上預約：關注安亭醫(yī)院服務號

2．現(xiàn)場預約：門診1樓便民服務中心。

3．電話預約：(021)69070022轉1101。

據悉，嘉定區(qū)中心醫(yī)院、南翔醫(yī)院等也開設減重相關門診，有需求的患者可前往咨詢。

減重門診服務信息（最新）

嘉定區(qū)中心醫(yī)院

營養(yǎng)減重門診

門診時間：周四下午

門診地點：門診四樓D區(qū)1診室（城北路1號）

嘉定區(qū)南翔醫(yī)院

脂肪肝專病門診

門診時間：周三全天

門診地點：門診三樓A診區(qū)（眾仁路495號）

肥胖減重專病門診

門診時間：周一下午

門診地點：門診三樓內分泌科診室1（眾仁路495號）

嘉定區(qū)江橋醫(yī)院

內分泌肥胖和脂肪肝專病門診

門診時間：周二上午

門診地點：門診四樓C4診區(qū)（黃家花園路800號）

中醫(yī)埋線專病門診

門診時間：周二下午

門診地點：門診三樓D3診區(qū)（黃家花園路800號）

嘉定區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

肥胖與代謝綜合征專病門診

專病門診：周二、周五下午，區(qū)中醫(yī)醫(yī)院厚樸堂（博樂路222號）

穴位埋線：周二、周五下午，中醫(yī)綜合治療室（博樂路222號）

嘉定區(qū)安亭醫(yī)院

減重及代謝管理MDT門診

門診時間：周五下午（4月18日開診）

門診地點：專家門診3號診室（和靜路1060號）

外岡鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

高月求上海市名中醫(yī)工作室專家門診

脂肪肝減重專家門診時間：周四13:30-16:00（法定節(jié)假日另行通知）

門診地點：門診三樓 B304（祁昌路355號）

徐行鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

減重代謝專病門診

門診時間：周二、周四全天

門診地點：三樓中醫(yī)科1診室（啟源路850號）

馬陸鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

醫(yī)學減重門診

門診時間：每周二下午（每個月第四個周二除外）

門診地點：中心健康e站（滬宜公路2091號）

迎園醫(yī)院

營養(yǎng)科門診

門診時間：每周二下午13:00-16:30（法定節(jié)假日另行通知）

門診地點：1號樓109室（墅溝路420號）

嘉定鎮(zhèn)街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心

中醫(yī)代謝減重門診

門診時間：周一、周四下午

門診地點：三樓中醫(yī)館（北大街128號）

原標題：《“國家不同意我胖？”這些減重門診了解下！》

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