減脂期罐子美食推薦：低熱量美味大集合！
減脂期間嘴饞的小伙伴們看過(guò)來(lái)！這里有一年多來(lái)我陸陸續(xù)續(xù)挖掘的低熱量罐子美食合集，有些熱量和材料都很棒，有些則有點(diǎn)雷區(qū)。

1?? 無(wú)糖油魔芋濃苦罐：120大卡/100g，650ml
這款罐子每罐不到700大卡，因?yàn)槎际撬崮踢^(guò)濾的，嚴(yán)格控卡負(fù)擔(dān)小。不過(guò)它是無(wú)糖純酸奶加純黑咖啡，味道會(huì)有點(diǎn)苦酸，適合抑制食欲，不嗜苦的朋友慎入！

2?? 輕慕斯蛋糕：約400大卡/罐
這款非常適合減脂的學(xué)生黨，0添加蔗糖，比一般慕斯清爽很多，冰冰的，尤其是果味慕斯，酸酸甜甜，超贊！

3?? 硯甜烘焙：500大卡/罐
這家店真的被低估了！店主是專業(yè)主廚，調(diào)味非常棒。五十鈴抹茶的清苦很正，芒果庫(kù)利酸甜，蛋糕胚也有魔芋可選，值得一試！

4?? 西西覓食記：400大卡/300ml
這家店的罐子可以定制，無(wú)蔗糖無(wú)黃油奶油，而且有很多粗糧和豆類層次可選，比較清淡。建議300ml，一次一頓代餐剛好！

5?? 大愚手作：熱量?，低糖油
這款有點(diǎn)雷區(qū)，奶霜膩膩的奶油感比較明顯，山楂味酸到澀嘴，個(gè)人不太喜歡。

6?? 歐諾滋：80大卡/100g
9塊一盒，真的白菜價(jià)！抹茶豆乳沒(méi)有原味的好吃，上面的黃豆粉有股怪味，還是她家歐包好吃。

7?? 生椰拿鐵罐：熱量參考無(wú)
這款完全無(wú)蔗糖，都是代糖，奶凍真的很有特色！

8?? 米豆手作：熱量參考無(wú)
這款太古早了，已經(jīng)下架了！她的罐子有很多養(yǎng)姨媽的粗糧元素，南瓜山藥黑芝麻都不錯(cuò)，奶酪用的不多，無(wú)糖油，熱量比一般奶酪罐子會(huì)低～

希望這些推薦能滿足大家減脂期間的美食需求，吃得開(kāi)心又健康！

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