拔罐減肥吃什么瘦得快？

2020-03-20 08:10:14 ?

拔罐減肥吃什么瘦得快？

您好，在拔罐減肥的過程中，一定要多吃含鉀高的食物，如香蕉、桔子、土豆等，因為其中的糖分含量很低，還有一些脂肪含量也不高，而且這種營養(yǎng)素能增強人的體力，如果身體缺鉀，會導致血糖過低，還會導致全身無力，甚至不能活動，所以拔罐減肥過程中一定要吃高鉀食物。以上是我的回答，建議您去正規(guī)醫(yī)院治療。

2020-03-21 08:20:13

飲食要注意清淡為主，尤其是晚餐更要注意控制！有條件的可以喝一段時間的酵素，排出體內(nèi)腸道內(nèi)的垃圾毒素，還有減肥的作用。兩者結合的效果會更理想。拔罐減肥早餐：無糖豆?jié){、燕麥粥、雞蛋。拔罐減肥午餐：蔬菜、一至二米飯、一種肉。蔬菜是必不可少的，可以吃一些肉，油少的都可以。拔罐減肥晚餐：黃瓜、西紅柿，可以生吃或涼拌，但不要放糖和涼拌。

2020-03-19 03:14:25

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