首頁(yè) 資訊 “韓國(guó)瑜伽女神”金洙熙，37歲身材不輸20歲少女，好身材靠練出來(lái)

“韓國(guó)瑜伽女神”金洙熙，37歲身材不輸20歲少女，好身材靠練出來(lái)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月06日 07:19

對(duì)于女生而言，變老是一件十分可怕的事情，因此所有女生都希望青春永駐，不過(guò)沒(méi)有人能夠抵得過(guò)時(shí)光的摧殘，每個(gè)人都會(huì)有變老的一天，只不過(guò)我們可以通過(guò)鍛煉來(lái)延緩衰老，從而達(dá)到延長(zhǎng)青春的目的。

在許多人的傳統(tǒng)印象當(dāng)中，一個(gè)女人到了37歲的年齡段里，已經(jīng)可以稱得上是中年婦女了，不過(guò)隨著社會(huì)的進(jìn)步，我們?cè)诰W(wǎng)上經(jīng)?？梢钥吹揭恍┠赀^(guò)40歲的女人看起來(lái)仍然十分年齡，例如被譽(yù)為“韓國(guó)瑜伽女神”的金洙熙就是一個(gè)很好的例子！

金洙熙今年37歲，目前是一位電臺(tái)播音員，如果單從外表?xiàng)l件來(lái)看，你根本就看不出她已經(jīng)年近40歲，因?yàn)樗L(zhǎng)得實(shí)在是太年輕了，除了皮膚紅潤(rùn)有光澤之外，金洙熙還極具氣質(zhì)，身材不輸20歲少女，尤其是纖細(xì)的腰肢與四肢，使她看起來(lái)十分迷人。

37歲的金洙熙之所以能夠保持如此出色的身材，原因在于她一直都在堅(jiān)持健身，她除了是一名電臺(tái)工作人員之外，還是韓國(guó)知名的健身達(dá)人，她堅(jiān)持塑形已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)6年，也正是6年如一日保持身體鍛煉，才讓她顯得活力滿滿，絲毫不顯老！

對(duì)于所有女孩子來(lái)說(shuō)，她們都非?？释麚碛邢窠痄ㄎ踹@樣出色的身材，不過(guò)天生就擁有如此出色身材的女孩子，可以說(shuō)是少之又少，不過(guò)除了先天的基因之外，后天的塑形也十分重要，許多十分普通的女孩子，在經(jīng)過(guò)有氧、無(wú)氧、跑步、器械等訓(xùn)練方法之后，都會(huì)用于凹凸有致的身材。

健身或許不能夠讓你擁有大長(zhǎng)腿，但卻可以讓你的腿部變細(xì)，健身或許不能讓你長(zhǎng)相變得出眾，但隨著身材越發(fā)出眾，也能間接改變你的氣質(zhì)！就像金洙熙所說(shuō)的那樣，健身是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不能急于求成，需要從收腰、瘦臀、細(xì)腿一步步做起，但只要堅(jiān)持去做，就能夠收到意想不到的效果。