泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。而跑步對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，不僅是一種新興時(shí)尚的生活方式，更能夠在跑步過(guò)程中感受城市的呼吸與美景！

小編精挑細(xì)選，特別選出幾條沈陽(yáng)最適合慢跑鍛煉的路線，希望大家都有個(gè)健康的體魄和美好的前程，F(xiàn)IGHTING！

推薦一：沈水灣公園

路線等級(jí)：0-27.5KM

整個(gè)渾河北岸都是跑步的好地方。沈水灣公園，五里河公園，環(huán)境超好！不僅樹(shù)木郁郁蔥蔥，還有健身器材場(chǎng)地和塑膠跑道。

距離：向西0-27.5k，自行選擇折返點(diǎn)，向東可以延長(zhǎng)到五里河，最遠(yuǎn)可至鳥(niǎo)島；2.5k的塑膠，柏油為主，還有臨河棧道、沙土路等可供選擇

推薦二：北陵公園

路線等級(jí)：小圈4.2km 大圈8km

北陵公園作為沈陽(yáng)最大的公園，也是沈陽(yáng)的跑步圣地之一，有湖有橋有樹(shù)，不僅適合打發(fā)周末時(shí)光，用來(lái)跑步再適合不過(guò)了。如果體力夠，可以繞湖一圈跑個(gè)5公里有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄

推薦三：丁香湖公園

路線等級(jí)：8KM

雖然相對(duì)北陵公園，丁香湖位置略遠(yuǎn)略偏，但這絕對(duì)是適合跑步的好地方，環(huán)湖塑膠跑道＋湖光水色＝絕對(duì)超值享受跑！現(xiàn)在湖邊還有n多親水平臺(tái)，吹吹風(fēng)，看看湖景，人生一大享受！

推薦四：大東廣場(chǎng)

路線等級(jí)：700m

大東廣場(chǎng)絕對(duì)是最熱鬧的跑步場(chǎng)地了，除了跑步，扭秧歌，輪滑，健步走，跳舞的，應(yīng)有盡有，絕對(duì)是家門(mén)口放松遛彎的好地方。

推薦五：奧體中心

路線等級(jí)：400m

說(shuō)到跑步，就不得不提到奧體中心免費(fèi)開(kāi)放的塑膠跑道了，奧運(yùn)水準(zhǔn)的跑道，讓膝關(guān)節(jié)更安全。除此之外還有免費(fèi)的籃球場(chǎng)地、乒乓球臺(tái)、羽毛球場(chǎng)等，愛(ài)啥運(yùn)動(dòng)都可以到這里來(lái)！

推薦六：沈陽(yáng)大學(xué)

路線等級(jí)：學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)跑道

沈陽(yáng)大學(xué)門(mén)口有很多小販，賣(mài)各種吃食，沈大的食堂差不多是沈陽(yáng)各學(xué)校里最好吃的了，當(dāng)然對(duì)于不少在控制飲食的嚴(yán)肅跑者或者有減脂需求的跑友這可能是缺點(diǎn)。

文章轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)【我的活動(dòng)聚】（hdj900）

了解更多同城活動(dòng)請(qǐng)下載“活動(dòng)聚”APP返回搜狐，查看更多