15天瘦臉指南！輕松瘦出鞠婧祎同款巴掌臉
15天瘦臉指南！輕松瘦出鞠婧祎同款巴掌臉
瘦臉真的都是從日常生活中的小習(xí)慣出發(fā)的并且這些習(xí)慣是為了防止自己的大臉進(jìn)一步變大除了這些日常生活中的小習(xí)慣需要注意之外，我們需要瘦臉動(dòng)作和瘦臉面膜來(lái)瘦臉
——
? 瘦臉動(dòng)作：
?? 嘴巴親吻天花板，保持下巴處的拉伸感
?? 舌尖堅(jiān)挺，向鼻子的方向靠攏
?? 閉上嘴巴，舌尖保持柔韌，在嘴巴內(nèi)部順時(shí)針按摩穴位
?? 嘟嘴和吹跑阿婆的動(dòng)作個(gè)堅(jiān)持十秒鐘。
?以上動(dòng)作每一個(gè)動(dòng)作做20組
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? 瘦臉面膜要注意：
? 不要敷著面膜睡覺(jué)，一個(gè)小時(shí)就可以了
? 時(shí)間在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)之間就可以了
? 敷完瘦臉面膜之后清洗臉部，否則的話可能會(huì)因?yàn)榫A過(guò)多長(zhǎng)痘痘

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