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《舞力全開》3天，減肥初顯

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月12日 09:18

《舞力全開》3天，減肥初顯！
今天在Switch上玩《舞力全開》真是收獲滿滿！總共跳了17首歌，消耗了509.8千卡路里。按照消耗量，我把這些歌曲分為三組，快來看看吧！
輕松愉快的熱身組 ?♀?
Junto a Ti：13.61千卡，適合熱身，節(jié)奏輕松。
Macarena：13.22千卡，經(jīng)典舞曲，跳起來有點感覺。
Bubble POP!：17.99千卡，好聽又有點運動量。
Say So：20.75千卡，節(jié)奏感強，跳起來很爽。
Done for me：21.58千卡，動作簡單，適合新手。
Fancy：22.33千卡，節(jié)奏感強，容易學(xué)。
常規(guī)律動組
Sushi：24.51千卡，時間短但跳完有點喘。
Paca Dance：25.28千卡，跟著熊貓一起跳舞，超有趣。
Diggy：25.98千卡，動作簡單但消耗大。
Kulikitaka：27.34千卡，新手友好，動作簡單。
Waka Waka：31.73千卡，熱情如火，世界杯的感覺。
Juice：34.64千卡，節(jié)奏感強，消耗應(yīng)該在40左右。
暴汗挑戰(zhàn)組
Con Calma：34.2千卡，鹿的動作消耗大，40千卡。
Finesse：46.66千卡，手忙腳亂，好幾次打到眼鏡。
Woman Like Me：49.66千卡，強推！有美感且消耗多。
Taki Taki（洞穴人版本）：52.55千卡，普通版本跳五遍才能解鎖。
總結(jié)
今天的《舞力全開》體驗真是太棒了！不僅跳得開心，還成功消耗了不少熱量。如果你也在尋找一種有趣的減肥方式，不妨試試這款游戲吧！