胎兒發(fā)育遲緩的現(xiàn)場很多孕媽都會遇見，常見的胎兒發(fā)育遲緩主要表現(xiàn)為胎兒的胎兒發(fā)育較慢、體重偏低，有些胎兒因為在腦部發(fā)育時期營養(yǎng)不夠，還容易引發(fā)腦部發(fā)育不良，導(dǎo)致腦受損，通常發(fā)育遲緩的胎兒出生之后抵抗能力會很弱，也比較容易受外界環(huán)境的污染，需要借助醫(yī)療手段才能順利成長，有些則不得不走上死亡的道路，所以，孕媽一定要做好胎兒發(fā)育遲緩的預(yù)防和補救工作。

如何預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩的發(fā)生？

預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩需要從備孕之時開始

1、及時補充葉酸

葉酸補充需要從備孕的時候就開始服用，提前半年都不過分，一直服用到懷孕后的第三個月，葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。

2、改掉不良習慣

吸煙、喝酒、吃成癮藥物，是導(dǎo)致胎寶發(fā)育遲緩的重要原因，所以，從胎寶的健康著想，有不良習慣的孕媽媽要徹底改掉壞習慣，并養(yǎng)成三餐規(guī)律，作息規(guī)律，多吃新鮮蔬果，多吃高蛋白食物的好習慣。

3、適量補充維生素

在孕期所需營養(yǎng)中，維生素是其中極為重要的組成部分，然而，孕早期（尤其是在妊娠的前12周）過量服用維生素則會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)不良后果，通常需要補充的維生素包括：維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K，通常在蛋、瘦肉、動物肝臟、大豆等食物里面都會包含這些維生素，一般一日三餐通過食補就會達到人體的需要。

4、做好孕前檢查

懷孕之前，孕媽和準爸爸最好進行檢查，以便于針對需求做出調(diào)整，讓身體恢復(fù)到最好的狀態(tài)。孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。夫妻雙方都要做相關(guān)項目的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶，所以男士孕前檢查和女士一樣重要。孕前檢查最好在懷孕前3～6個月做。要想生一個健康的孩子，孕前檢查非常重要。

胎兒發(fā)育遲緩怎么辦？如何補救？

1、分階段補充營養(yǎng)

在孕早期，胎寶雖然生長發(fā)育速度相對緩慢，但神經(jīng)系統(tǒng)、大腦、內(nèi)臟器官以及脊神經(jīng)都已開始發(fā)育，至孕中晚期，胎寶的肺臟、腦部進入快速發(fā)展期，同時眼睛、軀干、四肢也獲得快速發(fā)育，因此，在孕早期和孕中晚期分別補充胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)就很有必要了。

2、做好定期檢測

妊娠期間，胎寶出現(xiàn)發(fā)育遲緩將難以逆轉(zhuǎn)，但保持定期產(chǎn)檢卻能跟蹤胎寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況，并盡早發(fā)現(xiàn)病癥，以防萬一。胎寶一旦檢測出病癥，醫(yī)生會根據(jù)懷孕的整體情況、病史、胎兒發(fā)育遲緩的嚴重程度及孕媽對治療的期望和耐受性，制定有針對性的治療方案。

3、加強胎兒監(jiān)護

胎心監(jiān)護、可以直接反應(yīng)胎兒在宮內(nèi)的生存狀態(tài)。在34-36周之后，通常1-2周做一次胎心監(jiān)護，如果胎寶發(fā)育遲緩，則需要額外加強監(jiān)護，以免出現(xiàn)其他異常情況，最好每三天觀察一次胎動，每周進行一次無刺激胎心監(jiān)護及一次超聲波監(jiān)測，另外，還需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行尿E3測定，以便隨時了解胎寶狀況，避免意外狀況的發(fā)生。返回搜狐，查看更多