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青少年減肥不可心急:摒棄無知與焦慮,走向健康之路

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月13日 08:18

近日,關(guān)于“12歲男孩因極端減肥被送入ICU”的新聞引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注。這起事件指向了一個更深層次的問題:青少年減肥的背后,隱藏著許多盲目和危機。調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多青少年在減肥過程中缺乏科學(xué)指導(dǎo),往往依賴于網(wǎng)絡(luò)上的無良減肥教程。不少人甚至選擇完全斷絕碳水化合物,同時進(jìn)行高強度的運動,這種不切實際的做法即便成年人也難以承受,更何況正處于生長發(fā)育期的孩子們。

對這些青少年減肥行為的盲目性,有兩種主要原因。一是,確實存在“肥胖”的問題;另一種則是因為對于自身外貌的不自信和對社交的焦慮,導(dǎo)致他們誤以為自己“真的胖”。前者往往源于父母的忽視,既沒有在孩子初長胖時給予及時干預(yù),也未能在他們變胖后提供科學(xué)的減肥方法。而后者則多源于學(xué)校環(huán)境的影響,語言霸凌如起外號、嘲笑身材等,難免讓孩子產(chǎn)生自卑心理,進(jìn)一步加劇了他們對于體重的焦慮。

令人憂心的是,現(xiàn)有的學(xué)校對待這種情況往往顯得無能為力,缺乏有效的心理輔導(dǎo)和應(yīng)對機制。很多青少年在多重壓力下,可能會誤信那些沒有資質(zhì)的減肥博主,甚至冒險嘗試極端的方法,使得身體健康受到威脅。青少年減肥引發(fā)ICU事件,應(yīng)當(dāng)是一個嚴(yán)懲警鐘,提醒我們重新審視這一關(guān)乎公共衛(wèi)生的社會問題。

如今,面對愈發(fā)嚴(yán)重的青少年肥胖和對于身體的畸形審美,社會各界應(yīng)當(dāng)共同努力,一方面取締畸形的減肥營銷,另一方面加強心理輔導(dǎo)和醫(yī)療支持。我們應(yīng)該從根本上重塑審美觀念,培養(yǎng)全社會健康的生活習(xí)慣,使孩子們能夠在健康和自信中成長。減肥的目的,絕不是為了與身體對抗,而是為了擺脫不科學(xué)的生活方式,迎接一個更健康、自信的自己。這應(yīng)當(dāng)成為我們對青少年的共同期許和責(zé)任。返回搜狐,查看更多

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