巧妙利用色彩來調(diào)節(jié)孕期情緒

色彩可以影響人的精神和情緒， 奇怪的色彩如同雜訊， 會讓人感到煩躁不安， 而協(xié)調(diào)悅目的顏色則讓人感覺很享受、很舒服。 一般來說， 紅色使人激動、興奮， 黃色使人感到溫暖， 藍(lán)色讓人平靜， 綠色讓人清爽。

適合準(zhǔn)媽媽的顏色是偏冷的色彩， 如綠色、藍(lán)色、白色和淺色（如淡粉色、淡青色）等顏色， 冷色有利於情緒穩(wěn)定， 讓準(zhǔn)媽媽保持寧靜的心境；淺而暖的顏色讓準(zhǔn)媽媽感覺到溫暖。 準(zhǔn)媽媽不宜多接觸紅色、黑色、灰色等衝擊性太強(qiáng)的顏色， 以免產(chǎn)生煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，

影響胎寶寶生長發(fā)育。

因此， 準(zhǔn)媽媽可以有意識地多選用淡色裝點(diǎn)生活：孕婦裝可以買淡藍(lán)色、淡粉色、裸色等較淺的顏色， 窗簾、床品、桌布等可以換成淺綠色、淺黃色等。 總體來說， 那些能讓你感覺平靜、舒服的顏色就是適合的。

做色彩胎教有益胎寶寶視覺發(fā)育

色彩通過視覺對人體發(fā)生作用， 做色彩胎教， 胎寶寶最能受益的就是視覺。 如何進(jìn)行色彩胎教， 可以通過三個例子來說明：準(zhǔn)媽媽賞花， 不要忘了讓胎寶寶參與。 看見花描述一下顏色， 這種顏色能給人什麼感覺， 以及有什麼形容這種花的詩句等都可以給胎寶寶說一下。 水果也是五顏六色的， 也可以拿來給胎寶寶做色彩胎教。 蘋果是什麼顏色， 不同蘋果有不同的顏色，

自己最喜歡吃什麼顏色的蘋果等都跟胎寶寶講講。

欣賞畫的時候， 除了欣賞其意蘊(yùn)、形象、線條， 當(dāng)然也要欣賞色彩， 告訴胎寶寶一幅畫裡都用了什麼顏色， 什麼顏色跟什麼顏色搭配得好， 哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色， 這種顏色有什麼特點(diǎn)等。

當(dāng)然， 這些色彩不是說說看看就算了， 最好能在自己的腦海裡形成印象。 不要忘了， 只有準(zhǔn)媽媽用心跟胎寶寶溝通， 胎寶寶才能有所感受。

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